Ферн Коттон - Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Название: | Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие | |
Автор: | Ферн Коттон | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Бестселлеры саморазвития | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие"
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,
«Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Читаем онлайн "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» по жанру, серии, автору или названию:
Стефани Шталь - Ребенок в тебе должен обрести дом Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2019 Серия: Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога |
Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Личная безопасность. Секретные техники спецслужб |
Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие Жанр: Психология Серия: Книги-драйверы |
Другие книги из серии «Бестселлеры саморазвития»:
Майкл Хайятт - Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2021 Серия: Бестселлеры саморазвития |
Кэтрин Мэй - Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы Жанр: Самосовершенствование Серия: Бестселлеры саморазвития |
Майкл Хайятт, Меган Хайятт-Миллер - Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь Жанр: Самосовершенствование Серия: Бестселлеры саморазвития |