Библиотека knigago >> Психология и психиатрия >> Психология >> I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 1997, книга: Год 2077-й
автор: Юрий Симоненко

Боевая фантастика Прочитав захватывающую книгу Юрия Симоненко «Год 2077-й», я остался околдован уникальным миром и захватывающим сюжетом, который останется со мной надолго. Действие происходит в постапокалиптическом будущем 2077 года, где мир опустошен ядерной войной. В этом безжалостном ландшафте выживает капитан Кора «Рейнджер» Эванс, лидер отряда рейдеров, борющихся за выживание. Симоненко искусно создаёт этот постапокалиптический мир, детализируя его с невероятной точностью. От...

Алексис Джонс - I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой

I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Книга - I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой.  Алексис Джонс  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Алексис Джонс

Жанр:

Психология, Самосовершенствование

Изадано в серии:

Искусство самопринятия

Издательство:

неизвестно

Год издания:

-

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой"

Перестаньте прислушиваться к голосу в своей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши. Перестаньте беспокоиться, что у вас нет идеального тела, идеальной работы, идеальных отношений или еще чего-то идеального. Перестаньте позволять другим людям определять ваши границы. И начните жить той жизнью, которой действительно хотите (прямо сейчас!) Той, на которую у вас не хватало смелости, но которая абсолютно реальна!

Алексис Джонс – основатель некоммерческой организации для женщин I AM THAT GIRL, мотивационный оратор и активистка, предлагает начать играть по своим правилам. Пора уже сбросить маски и стать ТОЙ САМОЙ ДЕВУШКОЙ: смелой, стойкой, настоящей, решительной, немного неидеальной, но уникальной и любящей себя, несмотря ни на что.

Читаем онлайн "I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]

этом, писать твиты или выкладывать записи в своих многочисленных аккаунтах в социальных сетях, мы должны стать олицетворением этих слов. Эта книга – моя попытка вдохновить ту девушку внутри тебя: девушку, которая способна творить магию, разжигать перемены и вдохновлять мир.

Я посвятила свою жизнь тому, чтобы напомнить тебе, девушке, которая сейчас держит эту книгу в своих руках, что ты более чем достаточно хороша, что ты безмерно любима и что твоя ценность, по своей сути, в-р-о-ж-д-е-н-н-а-я и б-е-з-м-е-р-н-а-я. Не забывай об этом! Хотя нам и приходится сталкиваться с некоторыми из величайших мировых проблем, я считаю, что мы также являемся их величайшим решением. По правде говоря, я думаю, что мы с тобой – секретное оружие.

В истории наступит время, когда мир вспомнит этот момент. Момент, когда поколение девочек взяло на себя ответственность, поверило в себя, совершило прыжок в неизвестность и мир навеки изменил свой облик. Это наш шанс, поэтому посреди всего того безумия, что творится, найди время на чтение книги, а затем передавай полученные знания. Ты можешь себе представить, как выглядел бы мир, наполненный целой армией девушек, которые по-настоящему любят себя и друг друга?! Что же тогда станет возможным? На ум приходят два слова: ИГРА НАЧАЛАСЬ.

Манифест той самой девушки

Я достаточно хороша. Мне всего хватает. Я справляюсь достаточно хорошо.

Я – это я. Каждый день.

Не та, кем, по моему же мнению, меня хотят видеть другие.

А настоящая, неотретушированная, наполненная красотой, совершенная в своих несовершенствах версия себя. Я предпочитаю думать своей головой.

Я открыто высказываю свою правду.

И снова и снова справляюсь с трудными жизненными вопросами.

Я мечтаю о лучшем мире и стремлюсь сделать его своей реальностью.

Моя цель заставляет меня двигаться дальше.

И я даю ей свободу меняться и развиваться.

Я вдыхаю жизнь в свои мечты и в мечты других людей. Я верю в магию. Я ищу ее повсюду.

Я превращаю обыденные события в приключения. Творю, воображаю, изобретаю и теряюсь.

Я делаю то, что вдохновляет меня.

Я бросаю вызов судьбе, поднимаю руку, сажусь за стол и пробиваю себе путь. Я отказываюсь сдаваться.

Я следую за своей страстью любой ценой. Я делаю то, что меня пугает.

Мои мысли витают среди звезд, а ноги уверенно стоят на матушке-земле.

Я готова задавать трудные вопросы, рисковать, любить всем сердцем.

Мои ошибки и неудачи делают меня сильнее.

Моя ценность зависит не от внешнего одобрения, а от моего характера.

Я окружаю себя феноменальными людьми, особенно теми, кто не всегда со мной соглашается. Я предпочитаю подлинность совершенству.

Я ценю мелочи, которые обычно никто не замечает.

Я обладаю врожденной и безмерной ценностью. Я напоминаю себе об этом каждый день.

Я проявляю терпение максимально часто, остаюсь уязвимой даже тогда, когда хочется закрыть свое сердце на замок. И учусь жить в окружении того, что доставляет мне дискомфорт.

Я устанавливаю границы, учусь их соблюдать.

И готова вычеркнуть из своей жизни людей, которые этого не делают.

Я прохожу больше мили в чужих ботинках, пытаясь поставить себя на место другого человека, и откладываю момент формирования суждения настолько долго, насколько это вообще в человеческих силах.

Я помню, что нужно больше смеяться, меньше напрягаться, чаще прощать и всюду, где только можно, изливать любовь.

Я делаю все возможное, чтобы отказаться от каждого грамма контроля, потому что это бесполезно.

Я поднимаю руки, закрываю глаза и наслаждаюсь удивительной и таинственной поездкой под названием «Жизнь».

Мои эмоции мимолетны, они не характеризуют меня. Меня характеризует то, что я выбираю, и я делаю все возможное, чтобы выбрать что-то хорошее.

Я кормлю свое тело хорошей, цельной пищей, но не наказываю себя за то, что иногда делаю поблажки.

Я двигаюсь каждый день. Я растягиваю свое тело, бросаю ему вызов и уважаю его. Я отдыхаю, когда нужно.

Я не принимаю любые поступающие приглашения. Я тренируюсь говорить «нет».

Я проявляю к себе доброту, сострадание и безусловную любовь. Я – мой лучший друг, и я горжусь собой.

Я делюсь тем, чему меня научила жизнь, с другими людьми, даже не такими светлыми. Я ничего не скрываю. Плачу, когда это нужно, но еще я понимаю, когда нужно встряхнуться.

Я не забываю дышать и нахожу спокойствие среди окружающего

--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.