Алексис Джонс - I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Название: | I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой | |
Автор: | Алексис Джонс | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Искусство самопринятия | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой"
Перестаньте прислушиваться к голосу в своей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши. Перестаньте беспокоиться, что у вас нет идеального тела, идеальной работы, идеальных отношений или еще чего-то идеального. Перестаньте позволять другим людям определять ваши границы. И начните жить той жизнью, которой действительно хотите (прямо сейчас!) Той, на которую у вас не хватало смелости, но которая абсолютно реальна!
Алексис Джонс – основатель некоммерческой организации для женщин I AM THAT GIRL, мотивационный оратор и активистка, предлагает начать играть по своим правилам. Пора уже сбросить маски и стать ТОЙ САМОЙ ДЕВУШКОЙ: смелой, стойкой, настоящей, решительной, немного неидеальной, но уникальной и любящей себя, несмотря ни на что.
Читаем онлайн "I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Я посвятила свою жизнь тому, чтобы напомнить тебе, девушке, которая сейчас держит эту книгу в своих руках, что ты более чем достаточно хороша, что ты безмерно любима и что твоя ценность, по своей сути, в-р-о-ж-д-е-н-н-а-я и б-е-з-м-е-р-н-а-я. Не забывай об этом! Хотя нам и приходится сталкиваться с некоторыми из величайших мировых проблем, я считаю, что мы также являемся их величайшим решением. По правде говоря, я думаю, что мы с тобой – секретное оружие.
В истории наступит время, когда мир вспомнит этот момент. Момент, когда поколение девочек взяло на себя ответственность, поверило в себя, совершило прыжок в неизвестность и мир навеки изменил свой облик. Это наш шанс, поэтому посреди всего того безумия, что творится, найди время на чтение книги, а затем передавай полученные знания. Ты можешь себе представить, как выглядел бы мир, наполненный целой армией девушек, которые по-настоящему любят себя и друг друга?! Что же тогда станет возможным? На ум приходят два слова: ИГРА НАЧАЛАСЬ.
Манифест той самой девушки
Я достаточно хороша. Мне всего хватает. Я справляюсь достаточно хорошо.
Я – это я. Каждый день.
Не та, кем, по моему же мнению, меня хотят видеть другие.
А настоящая, неотретушированная, наполненная красотой, совершенная в своих несовершенствах версия себя. Я предпочитаю думать своей головой.
Я открыто высказываю свою правду.
И снова и снова справляюсь с трудными жизненными вопросами.
Я мечтаю о лучшем мире и стремлюсь сделать его своей реальностью.
Моя цель заставляет меня двигаться дальше.
И я даю ей свободу меняться и развиваться.
Я вдыхаю жизнь в свои мечты и в мечты других людей. Я верю в магию. Я ищу ее повсюду.
Я превращаю обыденные события в приключения. Творю, воображаю, изобретаю и теряюсь.
Я делаю то, что вдохновляет меня.
Я бросаю вызов судьбе, поднимаю руку, сажусь за стол и пробиваю себе путь. Я отказываюсь сдаваться.
Я следую за своей страстью любой ценой. Я делаю то, что меня пугает.
Мои мысли витают среди звезд, а ноги уверенно стоят на матушке-земле.
Я готова задавать трудные вопросы, рисковать, любить всем сердцем.
Мои ошибки и неудачи делают меня сильнее.
Моя ценность зависит не от внешнего одобрения, а от моего характера.
Я окружаю себя феноменальными людьми, особенно теми, кто не всегда со мной соглашается. Я предпочитаю подлинность совершенству.
Я ценю мелочи, которые обычно никто не замечает.
Я обладаю врожденной и безмерной ценностью. Я напоминаю себе об этом каждый день.
Я проявляю терпение максимально часто, остаюсь уязвимой даже тогда, когда хочется закрыть свое сердце на замок. И учусь жить в окружении того, что доставляет мне дискомфорт.
Я устанавливаю границы, учусь их соблюдать.
И готова вычеркнуть из своей жизни людей, которые этого не делают.
Я прохожу больше мили в чужих ботинках, пытаясь поставить себя на место другого человека, и откладываю момент формирования суждения настолько долго, насколько это вообще в человеческих силах.
Я помню, что нужно больше смеяться, меньше напрягаться, чаще прощать и всюду, где только можно, изливать любовь.
Я делаю все возможное, чтобы отказаться от каждого грамма контроля, потому что это бесполезно.
Я поднимаю руки, закрываю глаза и наслаждаюсь удивительной и таинственной поездкой под названием «Жизнь».
Мои эмоции мимолетны, они не характеризуют меня. Меня характеризует то, что я выбираю, и я делаю все возможное, чтобы выбрать что-то хорошее.
Я кормлю свое тело хорошей, цельной пищей, но не наказываю себя за то, что иногда делаю поблажки.
Я двигаюсь каждый день. Я растягиваю свое тело, бросаю ему вызов и уважаю его. Я отдыхаю, когда нужно.
Я не принимаю любые поступающие приглашения. Я тренируюсь говорить «нет».
Я проявляю к себе доброту, сострадание и безусловную любовь. Я – мой лучший друг, и я горжусь собой.
Я делюсь тем, чему меня научила жизнь, с другими людьми, даже не такими светлыми. Я ничего не скрываю. Плачу, когда это нужно, но еще я понимаю, когда нужно встряхнуться.
Я не забываю дышать и нахожу спокойствие среди окружающего
--">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой» по жанру, серии, автору или названию:
Светлана Валерьевна Кузина - Все врут! Как распознать ложь и научиться врать самому Жанр: О бизнесе популярно Серия: Практический тренинг |
Анна Карат - Как получать подарки. Секретные техники Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 |
Другие книги из серии «Искусство самопринятия»:
Фабрис Мидал - Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в... Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Искусство самопринятия |
Коллектив авторов - Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно Жанр: Психология Серия: Искусство самопринятия |
Хариет Лернер - Танец гнева. Как управлять негативной энергией Жанр: Психология Серия: Искусство самопринятия |
Мэттью Поллард - Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль Жанр: Корпоративная культура Год издания: 2023 Серия: Искусство самопринятия |