Библиотека knigago >> Психология и психиатрия >> Психология >> I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой

Алексис Джонс - I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой

I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Книга - I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой.  Алексис Джонс  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Алексис Джонс

Жанр:

Психология, Самосовершенствование

Изадано в серии:

Искусство самопринятия

Издательство:

неизвестно

Год издания:

-

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой"

Перестаньте прислушиваться к голосу в своей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши. Перестаньте беспокоиться, что у вас нет идеального тела, идеальной работы, идеальных отношений или еще чего-то идеального. Перестаньте позволять другим людям определять ваши границы. И начните жить той жизнью, которой действительно хотите (прямо сейчас!) Той, на которую у вас не хватало смелости, но которая абсолютно реальна!

Алексис Джонс – основатель некоммерческой организации для женщин I AM THAT GIRL, мотивационный оратор и активистка, предлагает начать играть по своим правилам. Пора уже сбросить маски и стать ТОЙ САМОЙ ДЕВУШКОЙ: смелой, стойкой, настоящей, решительной, немного неидеальной, но уникальной и любящей себя, несмотря ни на что.


Читаем онлайн "I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой" (ознакомительный отрывок). Главная страница.


I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собойАлексис Джонс. I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Введение
Манифест той самой девушки
Часть I. Подготовка ко взлету
Глава 1. Будь страстной
Глава 2. Будь первой
Глава 3. Будь жесткой
Глава 4. Будь непопулярной
Часть II. Стремительный рост
Глава 5. Будь смелой
Глава 6. Будь стойкой
Глава 7. Будь как губка
Глава 8. Будь полезной
Я и есть та девушка
Источники
Еще больше источников
Еще больше невероятных историй от невероятных женщин
Слова благодарности
Еще немного обо мне, Алексис Джонс

Алексис Джонс
I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой

Посвящается маме, папе и Джейн.

Благодаря вам я стала такой, какая я есть. Спасибо, что подарили мне крылья. Я люблю вас.

И вам, мои дорогие читательницы, а также всем девушкам, которых я встретила во время этого удивительного путешествия. Я делаю все это ради вас.


Введение

До завершения этой книги мне осталось написать только вступление. Пустой курсор на экране компьютера продолжает издеваться. Я напечатала и удалила больше черновых вариантов, чем когда-либо осмелюсь признать, и в каждом из них писала то, что, по моему мнению, ты хотела бы услышать. Какая ирония, не правда ли?

Я только что написала книгу о том, как найти собственный голос, как не давать окружающим влиять на уверенность в себе и не зависеть от чужого одобрения. А сама делаю совсем наоборот. Но сейчас осенило: мое вступление не будет похоже на какую-то причудливую педантичную речь с целью произвести впечатление или убедить купить книгу. Ведь ты хочешь совсем не этого, не так ли? Я не люблю пустую болтовню. Мне ближе прямолинейный подход. Так что вступление, как и все остальное в этой книге, просто будет честным.

Я решила написать книгу, потому что мне все это надоело. Я устала чувствовать себя неполноценной, несовершенной, устала отчаянно нуждаться в одобрении и страдать от хронической неуверенности в себе. Я устала от ощущения, будто постоянно отстаю в какой-то невидимой гонке против времени, против других женщин и даже против самой себя. Не помню, когда началась эта гонка, но решила ее прекратить. Я решила научиться быть самой собой и понять, что этого более чем достаточно. И это невероятно. Начиная это путешествие, я быстро поняла, что я не единственная девушка, которая ищет внешнего одобрения вместо подлинной уверенности в себе и простого внимания вместо безусловной любви.

Поэтому несколько лет назад решила основать некоммерческую организацию, единственная миссия которой – напоминать девушкам об их прирожденной и безмерной ценности. Я назвала ее I AM THAT GIRL, и с тех пор мы с лучшей подругой-соучредителем путешествуем по миру, разговариваем, слушаем и делимся своими историями с девушками, у которых удивительно разное прошлое и уникальный опыт. Меня шокировало и трогало то, что я слышала от них.

Но, возможно, самое поразительное заключается в том, что на моем амбициозном пути к «изменению мира» именно мой мир больше всего нуждался в изменениях. Такие ситуации, когда «учитель» понимает, что ему есть чему поучиться у своих учеников, ироничны и спускают с небес на землю. Благодаря этому безумному приключению я поняла, что мы настолько сильно похожи, что даже не подозреваем. Возможно, мы боремся с разными демонами, наши проблемы по-разному называются, а невзгоды обретают разное обличие, но тот факт, что у ВСЕХ они бывают, – это общая нить, которая связывает нас воедино.

Я решила написать книгу, чтобы охватить еще большую аудиторию таких девушек, как мы. Поделиться тем, что узнала во время своего путешествия, что сработало, какие ошибки совершила, с чем бесполезно бороться, а какие битвы стоят приложенных усилий. Я здесь, чтобы сказать тебе то, чего никто так и не понял. Мы постоянно находимся в процессе работы над собой. Моменты блеска и гениальности в жизни всегда будут уравновешивать периоды уязвимости, неуверенности в себе и сомнений. Чем скорее ты смиришься с этим, тем счастливее будет твоя жизнь.

Я знаю, что это тяжело. Я на время переезжала к родителям, чтобы проводить побольше времени с отцом, который боролся с раком, и в этот душераздирающий период он напомнил мне об одном из самых глубоких жизненных уроков. Он сказал мне, что очень важно научиться принимать и

--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.