Чарльз Уитфилд - Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Название: | Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой | |
Автор: | Чарльз Уитфилд | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | МИФ. Психология | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 9785001952831 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой"
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.
Читаем онлайн "Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Чарльз Уитфилд Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Информация от издательства
Научный редактор Тамара ШапошниковаНа русском языке публикуется впервые
Уитфилд, Чарльз
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой / Чарльз Уитфилд; пер. с англ. В. Горохова; [науч. ред. Т. Шапошникова]. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — (Психология МИФ. Ответы внутри тебя).
ISBN 978-5-00195-283-1
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© 1987 Charles L. Whitfield Originally published by Health Communications, Inc., c/o Simon & Schuster, Inc.
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022
Книга посвящается Ребенку в каждом из нас
Предисловие
Писать предисловие к обновленному изданию этой классической книги — честь для меня.Еще в 1995 году коллеги признали доктора Чарльза Уитфилда, пионера в области восстановления после психических травм, одним из лучших американских врачей. Своим мудрым словом он трогает сердца и умы миллионов читателей и дает им бесценный дар — надежду. В течение всей своей карьеры он щедро делится со специалистами клиническим опытом и результатами исследований, которые неустанно ведет, и помогает людям выздоравливать. Эту книгу цитировали и упоминали более 75 авторов — замечательный результат, говорящий о том, как она важна.
За несколько десятилетий с момента выхода первого издания «Внутреннего ребенка» мы добились значительного прогресса в понимании того, как травмы воздействуют на человеческую психику. Книга внесла существенный вклад в это понимание и благодаря этому стала бестселлером.
Доктор Уитфилд описывает Внутреннего ребенка как «часть нас, которая в высшей степени жива, энергична, креативна и реализована». Если о ней не позаботились должным образом, возникает ложное «Я». Чтобы определить, что человек попался в ловушку ложного «Я», и дать ему возможность идти вперед, доктор Уитфилд опирается на три ключевых момента: последствия жестокого обращения и пренебрежения в детском возрасте, интеграцию путем изложения нашей истории как ключевой элемент восстановления после пагубного влияния такого обращения, духовное движение к восстановлению «12 шагов»[1], помогающее в исцелении.
Жестокое обращение и пренебрежение
Как живется человеку, лишенному навыков формирования и сохранения близких, безопасных отношений, лишенному способности заботиться, раскаиваться, сопереживать и любить? Создание здоровых эмоциональных отношений связано с конкретными областями головного мозга, которые развиваются в первые годы нашей жизни. Из-за серьезных нарушений здорового развития, возникших в результате неоднократного психологического травмирования, ребенок нередко оказывается в бесконтрольном состоянии «бей, беги или замри», которое зачастую называют посттравматическим стрессовым расстройством (доктор Уитфилд разбирает эту тему в главе 7). Стресс и помехи в развитии ребенка осложняют переживание возбуждения и удовольствия во взрослом периоде жизни. В этой книге доктор Уитфилд рассказывает, как часто в неблагополучных семьях встречается жестокое обращение с детьми, и описывает многие маски, за которыми прячутся травмы. Например, недавние исследования показали, что пренебрежение и эмоциональное насилие не менее разрушительны для развивающегося ребенка, чем физическое или сексуальное насилие.«Тяжелое физическое и открытое сексуальное насилие бросаются в глаза и признаются травмирующими для детей любого возраста, однако не все формы жестокого обращения так очевидны, — поясняет доктор Уитфилд. — К менее явным случаям относятся легкое и умеренное физическое, скрытое и неявное сексуальное, а также психическое и эмоциональное насилие, пренебрежение ребенком, игнорирование или противодействие его духовному росту» (см. ниже).
Способность ребенка выражать эмоции и проявлять контроль над своими чувствами и поведением формируется еще в первые годы жизни. Именно в этот критически важный период развития мы учимся устанавливать контакт с самими собой и другими людьми.
Интеграция нашей истории
Наше прошлое может многое --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой» по жанру, серии, автору или названию:
Галина Кушнарева, Виктория Шиманская - И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Кэти Мортон - Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Другие книги из серии «МИФ. Психология»:
Самнер Брукс, Эми Северсон - Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Сэм Акбар - Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Психологический тренинг |
Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче - Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью... Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Психологический тренинг |
Челси Конабой - Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство Жанр: Психология Серия: МИФ. Психология |