Линдси Картер Гибсон - Свобода быть собой

Annotation

Новая книга Линдси Гибсон предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и других незрелых людей в вашей жизни. Вы познакомитесь с практическими способами установить границы, признать свои чувства и ощутить эмоциональную независимость во всех своих отношениях. Если вы готовы перестать быть жертвой незрелого, ранящего вас поведения и отказаться от страха осуждения и наказания, привитого вам эмоционально незрелыми родителями, эта книга поможет вам получить свободу жить по-своему.

Линдси Картер Гибсон

Свобода быть собой

ПРЕДИСЛОВИЕ ИЗДАТЕЛЯ

ВВЕДЕНИЕ

Проблема эмоционально незрелых родителей

Зачем нужна эта книга

Пора разобраться в эмоциональной незрелости

О чем пойдет речь в книге

Мое пожелание

ЧАСТЬ 1

ГЛАВА 1

ГЛАВА 2

ГЛАВА 3

ГЛАВА 4

ГЛАВА 5

ГЛАВА 6

ЧАСТЬ 2

ГЛАВА 7

ГЛАВА 8

ГЛАВА 9

ГЛАВА 10

Эпилог

БЛАГОДАРНОСТИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Линдси Картер Гибсон

Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость

Recovering from Emotionally Immature Parents Practical Tools to Establish

Boundaries & Reclaim Your Emotional Autonomy

Lindsay C. Gibson, PsyD

New Harbinger Publications, Inc.

© 2019 All rights reserved

Свобода быть собой

Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость

Линдси К. Гибсон

Перевод с английского Елены Терещенковой

Издательство Елены Терещенковой

© 2020 Нижний Новгород

УДК 159.9.ББК 88.2.Г 46

Гибсон, Л. К.

Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость / Линдси К. Гибсон, — [пер. с англ. Е. Терещенковой]. Н. Новгород: изд-во Елены Терещенковой, 2020 — 252 с. ISBN 978-5-6040120-3-1

© Lindsay С. Gibson, Psy.D. New Harbinger Publications 5674 Shattuck Avenue Oakland, CA 94609, 2019

© Елена Терещенкова, перевод на русский язык, 2020, ISBN 978-5-6040120-3-1 (рус.)

© Издательство Елены Терещенковой, 2020,ISBN 978-1-68403-252-5 (англ.)

ПРЕДИСЛОВИЕ ИЗДАТЕЛЯ

Вы держите в руках четвертую книгу моего маленького издательства. Она готовится к печати весной 2020 года. Это время многим из нас запомнится как непростое — время, когда всем нам пришлось встретиться с чем-то, от чего нам, возможно, успешно удавалось прятаться в спешке и суете, — время, когда мы вынуждены были замедлиться и посмотреть на себя, на тех, кто к нам ближе всего, и на наши отношения — с ними и с собой.

По традиции, печать первого тиража этой книги стала возможна благодаря вам, моим читателям, сделавшим предзаказ на краудфандинговой платформе «Планета. ру». У меня было много сомнений по поводу того, насколько удачно я выбрала время для выпуска книги, но ваши поддержка и энтузиазм убедили меня: сейчас самый подходящий момент. Я глубоко признательна каждому из вас за возможность заниматься тем, что люблю.

Я хочу сказать отдельное спасибо команде «Планета. ру» и особенно Татьяне Самойленко; Елене Трусковой, Лене Деревянко и Марку Кантурову за совместную работу над еще одной книгой; моим друзьям и семье за веру в меня и в то, чем я занимаюсь.

Более подробную информацию об издательстве и его книгах вы найдете на сайте et-books.ru.

Елена Терещенкова

Переводчица и издательница

ВВЕДЕНИЕ

Однажды, слушая рассказ клиентки о ее отце, я поняла, что тот не просто вел себя неприемлемо и применял насилие, а был патологически незрелым. Мужчина напоминал маленького ребенка импульсивностью и

--">