Дмитрий Александрович Макунин - Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп
Название: | Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп | |
Автор: | Дмитрий Александрович Макунин | |
Жанр: | Здоровье, Альтернативная медицина | |
Изадано в серии: | Лечение доступными средствами | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-04-093375-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп"
В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппа и ОРВИ.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: полезные советы, лечение без лекарств, народные средства, натуропатия, натурология
Читаем онлайн "Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп". [Страница - 48]
• Перец острый противопоказан для употребления внутрь при гастритах в стадии обострения, гастроэнтероколитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Хрен не следует употреблять при острых и хронических воспалительных процессах в органах пищеварения и в почках.
Майонез
Он стал для нас привычной приправой, которую добавляют не только в сытные салаты, но и в первые, и вторые блюда, а многие с удовольствием едят его, просто намазав на кусок хлеба.• От употребления майонеза в пищу следует отказаться лицам с повышенной кислотностью желудочного сока, а также тем, кто страдает аллергией на уксусную кислоту и яйца. Не рекомендуется данный продукт и детям до 9 лет. Кроме того, людям с избыточной массой тела следует помнить, что майонез — весьма калорийный продукт и, помимо всего прочего, он вызывает усиление аппетита. В результате чем больше он употребляется в пищу, тем чаще возникает желание еще «немного подкрепиться».
Орехи
Сейчас каждый может позволить себе съесть горсточку орехов, которая, несомненно, принесет ощутимую пользу всему организму. Однако и здесь не так все однозначно.• Так, грецкие орехи не рекомендуется употреблять при хронических воспалительных заболеваниях желудка и кишечника (гастрит, колит), поскольку содержащаяся в них клетчатка может раздражать слизистую оболочку пищеварительного тракта. Кроме того, они могут вызвать запоры, спазмы сосудов головного мозга и как следствие — головные боли. Не следует увлекаться ими и людям, склонным к полноте.
• Ни в коем случае нельзя есть недозревший миндаль, так как в нем могут содержаться цианиды — соединения, образующие весьма ядовитую синильную кислоту.
Бобовые
Несомненно, бобовые культуры — весьма ценные пищевые продукты, но и их употреблять можно далеко не всем.• Арахис не рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями желудка и кишечника, поскольку содержащаяся в его ядрах клетчатка действует раздражающе на слизистую оболочку органов пищеварительного тракта и способствует усиленному газообразованию. Следует ограничить потребление этого высококалорийного продукта также полным людям и тем, кто хочет похудеть.
• Горох зеленый вызывает усиление бродильных процессов и повышенное газообразование в желудочно-кишечном тракте, поэтому от него следует отказаться при заболеваниях органов кровообращения, желудка, поджелудочной железы, желчевыводящих путей.
• Фасоль рекомендуется исключить из употребления при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях, а также при болезнях желчного пузыря и поджелудочной железы.
• Кроме того, фасоль, горох, чечевицу и сою не рекомендуется употреблять людям, страдающим подагрой и мочекаменной болезнью.
Напитки
Они согревают нас в зимнюю стужу, утоляют жажду в нестерпимый зной, взбадривают по утрам и придают силы после тяжелой работы. Однако не всякий напиток полезен абсолютно всем.• Квас не рекомендуется употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, особенно в стадии обострения.
• Какао нельзя принимать при подагре, мочекислом диатезе, заболеваниях почек, печени, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни.
• Кофе не рекомендуется тем, кто страдает гипертонической болезнью, аритмией (нарушениями ритма сердечных сокращений), язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническим гастритом с нормальной и повышенной кислотностью (особенно в стадии обострения), гепатитом, хроническим панкреатитом в стадии обострения и ремиссии.
• Чай (крепкий), особенно черный, нежелателен при атеросклерозе и тяжелой форме гипертонической болезни в периоды обострения. Дело в том, что содержащиеся в чае теофиллин и кофеин возбуждают центральную нервную систему, в результате сосуды головного мозга сужаются и возникает опасность возникновения в них тромбов. Тем, кто страдает язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, также следует отказаться от --">Книги схожие с «Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп» по жанру, серии, автору или названию:
А А Синельникова - Еда, которая Вам действительно нужна Жанр: Кулинария Год издания: 2013 Серия: Еда, которая лечит |
Елена Валерьевна Мотова - Еда для радости. Записки диетолога Жанр: Здоровье Год издания: 2021 |
Владлена Николаевна Богданова - Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений Жанр: Здоровье |
Валерий Митрофанович Передерин - Опасные лекарства Жанр: Медицина Год издания: 2022 Серия: Лечение доступными средствами |
Другие книги из серии «Лечение доступными средствами»:
Геннадий Михайлович Кибардин - Перекись водорода лечит: варикоз, простуду и грипп, инфекции, нормализует давление Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Лечение доступными средствами |
Дмитрий Александрович Макунин - Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи Жанр: Здоровье Год издания: 2019 Серия: Лечение доступными средствами |
Геннадий Михайлович Кибардин - Активное долголетие Жанр: Альтернативная медицина Серия: Лечение доступными средствами |
Геннадий Михайлович Кибардин - Быстрая ходьба лечит Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Лечение доступными средствами |