Дмитрий Александрович Макунин - Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп
Название: | Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп | |
Автор: | Дмитрий Александрович Макунин | |
Жанр: | Здоровье, Альтернативная медицина | |
Изадано в серии: | Лечение доступными средствами | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-04-093375-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп"
В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппа и ОРВИ.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: полезные советы, лечение без лекарств, народные средства, натуропатия, натурология
Читаем онлайн "Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп". Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (49) »
Дмитрий Макунин Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп
Введение
Пища затем и нужна, чтобы ею поддерживать тело.С первой каплей материнского молока припадает человек к источнику, без которого существование его отныне становится невозможным. Источник этот — питание. Ибо чтобы жить, расти и развиваться, нам постоянно требуется «строительный» материал, чем, по сути, и является пища, из которой наш организм получает все необходимое. Для всякого живого существа, именуемого Homo sapiens, пища всегда будет так же необходима, как и сегодня, как и вчера, как и сотни тысяч лет назад.
Тит Лукреций Кар
При этом с древнейших времен было хорошо известно и о том, что одним из самых надежных лечебных средств является правильно приготовленная пища, съеденная в подходящее время и в нужном количестве. Так, в Древнем Китае в период правления династии Чжоу (II век до нашей эры) слишком худым детям рекомендовали употреблять густой рисовый отвар, яичные желтки, фасоль, рыбу и другие продукты, богатые полноценными белками, а также овощи и фрукты с большим количеством витаминов и минеральных веществ. При отеках обязательно давали кашу из черной фасоли, при кашле — кашу из миндаля, а при дизентерии — рыбную кашу…
Соответствующие диетические рекомендации имеются и в классическом трактате тибетской медицины «Чжуд-ши» (VIII–IX вв.). По мнению тибетских врачевателей, причиной многих заболеваний является нарушение процессов переваривания и всасывания пищи, а потому их можно лечить посредством правильно подобранной диеты, не прибегая порой к каким-либо специальным лекарствам. К примеру, для больных, страдающих «желчью», рекомендовались некоторые кисломолочные продукты с добавлением ячменя и суп из одуванчиков, а в разделе «Пищевые запреты» при лечении болезней печени из рациона предписывалось исключить алкогольные напитки, а также жирную пищу и острые специи.
Рекомендации на этот счет давали и многие светила древней медицины — Гиппократ, Авиценна и другие. Так, знаменитая европейская врачевательница XII столетия Хильдегарда фон Бинген, более известная как Святая Хильдегарда Бингенская, советовала тем, «кто ослабел всем своим телом, чьи сосуды и вены стали дряхлеть, принимать в пищу сок баранины и пить бульон, в котором она варилась, так часто, как им хотелось бы». А для лечения лихорадки (повышенной температуры) Хильдегарда Бингенская рекомендовала давать больному только свежую петрушку, поскольку она «является наиболее полезной пищей для людей в своем сыром, неприготовленном виде. Когда ее подогревают или варят, она теряет свою целебную силу. Съеденная в сыром виде, она мягко ослабляет лихорадку…».
Научные принципы лечебного питания были сформулированы только во второй половине XIX столетия и в значительной степени научно обоснованные положения такого питания были разработаны на основе трудов выдающихся русских ученых И. П. Павлова и Н. М. Сеченова. И сейчас специальное диетическое питание широко используется в целях лечения различных заболеваний и предупреждения их обострения, причем как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях.
Внезапное недомогание, к примеру простуда, может возникнуть практически у каждого, и правильно составленный пищевой рацион станет не только хорошей поддержкой страдающему организму, но и поможет быстрее справиться с болезнью и избежать коварных осложнений.
Разумеется, несмотря на выраженные целебные свойства, продукты питания остаются лишь вспомогательным средством лечения болезней, особенно тяжелых. И в случае серьезного заболевания проводить курс лечебного питания можно только по рекомендации специалиста и под его контролем, иначе вместо ожидаемой пользы самостоятельно разработанная диета может принести вред организму, причем иногда весьма существенный. Кстати, об этом же предупреждал и известный врач Арнольдо да Вилланова (1250–1313) — автор знаменитого «Салернского кодекса здоровья»:
Сколько, когда, почему, где, как часто и что применимо —--">
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (49) »
Книги схожие с «Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп» по жанру, серии, автору или названию:
В Н Амосов - Прекрасная память в любом возрасте Жанр: Здоровье Год издания: 2013 Серия: Семейная медицинская энциклопедия (Вектор) |
Пол Гревал, Макс Лугавер - Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время... Жанр: Здоровье Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
Джейсон Фанг - Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и... Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует |
Дмитрий Александрович Макунин - Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи Жанр: Здоровье Год издания: 2019 Серия: Лечение доступными средствами |
Другие книги из серии «Лечение доступными средствами»:
Павел Александрович Фадеев - Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Лечение доступными средствами |
Геннадий Михайлович Кибардин - Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Лечение доступными средствами |
Валерий Митрофанович Передерин - Опасные лекарства Жанр: Медицина Год издания: 2022 Серия: Лечение доступными средствами |
Геннадий Михайлович Кибардин - Быстрая ходьба лечит Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Лечение доступными средствами |