Валентина Яковлевна Игнатьева , Александр Владимирович Игнатьев , Александр Александрович Игнатьев - Средства подготовки игроков в гандбол
Название: | Средства подготовки игроков в гандбол | |
Автор: | Валентина Яковлевна Игнатьева , Александр Владимирович Игнатьев , Александр Александрович Игнатьев | |
Жанр: | Физкультура и спорт, Педагогика | |
Изадано в серии: | Библиотечка тренера | |
Издательство: | Спорт | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-9906734-8-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Средства подготовки игроков в гандбол"
В учебном пособии представлены упражнения по физической, технической, тактической и игровой подготовке гандболистов. Разнообразие представленных средств позволит найти для себя учебный материал преподавателям общеобразовательных школ, колледжей, вузов, тренерам детских спортивных школ по гандболу, команд гандболистов любой квалификации и спортсменам, желающим самостоятельно повышать свое спортивное мастерство.
Кроме того, в книге дано описание небольшого количества тренажерных устройств и приспособлений, прошедших практическую апробацию в процессе подготовки гандболистов и гандболисток под руководством авторов книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: спортивные тренировки,методики тренировок,спортивная подготовка,гандбол
Читаем онлайн "Средства подготовки игроков в гандбол" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
В. Я. Игнатьева, А. В. Игнатьев, А. А. Игнатьев Средства подготовки игроков в гандбол. Учебное пособие для преподавателей общеобразовательных школ, колледжей, вузов, тренеров ДЮСШ
Авторы:Игнатьева Валентина Яковлевна – доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры.
Игнатьев Александр Владимирович – преподаватель высшей категории, отличник физической культуры.
Игнатьев Александр Александрович – кандидат педагогических наук.
Рецензент:
Поладенко Виктор Владимирович – кандидат педагогических наук, доцент.
І. Определение средств подготовки спортсмена
Физическая и психическая активность, управляемая сознанием, направленная на достижение победы в условиях специфического противоборства при соблюдении установленных правил называется игровой деятельностью. Гандбол – игра с нестандартными движениями и динамической работой переменной мощности. Для осуществления соревновательной деятельности гандболисту необходим определенный уровень физических возможностей, обеспечивающих надежность технико-тактических действий. Кроме того, без наличия необходимых качеств и свойств личности невозможно достичь успеха в гандболе. Наконец, на вершину мастерства в гандболе могут подняться только те спортсмены, которые по своим морфофункциональным признакам соответствуют запросам этого вида спорта.Для оптимального построения подготовки к соревнованиям необходимо знать специфические факторы, обуславливающие ее эффективность и надежность. Конечная цель соревновательной борьбы – победа. Для ее обеспечения команде необходимо решить ряд компонентов – частных задач.
Первый главный компонент – это целостное противоборство команд, в котором представлены все компоненты структуры во взаимосвязи.
Второй компонент – это стратегия соревновательной борьбы. В спорте стратегия представляет собой систему знаний о закономерностях соревновательной борьбы, знание которых позволяет предвидеть характер и условия предстоящих соревнований. Вместе с тем стратегия – это область практической деятельности тренера по подготовке команды к соревнованиям и управление командой в процессе соревнований. Стратегия предусматривает изучение тенденций игры, определение направленности процесса подготовки команды на основе опыта ее участия в предшествующих соревнованиях и изучения условий проведения будущих. В процессе подготовки к конкретному состязанию стратегической задачей будет оценка возможностей отдельных игроков своей команды и определение плана игры. Не менее важно установление характера игры противника и на этой основе выбор систем и форм игры. На основе этих знаний определяется режим соревнований в целом.
Третий компонент составляют тактические действия в нападении и защите. Тактика нацелена на решение текущих задач в ходе одной встречи. В соревновательной борьбе происходит постоянное чередование нападающих и защитных действий. Системы игры в нападении и защите определяют выбор групповых и индивидуальных действий игроков. Соревновательная деятельность каждого игрока команды имеет конкретную направленность, соответственно которой гандболистов различают по амплуа.
Четвертый компонент составляют приемы игры – техника. В игре гандболист сочетает передвижение на высокой скорости с ловлей, передачей, ведением и броском мяча в ворота. Кроме нападающих действий спортсменам приходится оборонять свои ворота, применяя определенные способы передвижения и приемы противодействия нападающим для овладения мячом.
Пятый компонент составляют физические способности, психические качества и свойства личности и морфофункциональные признаки (рисунок 1).
Рисунок 1 – Структура соревновательной деятельности и компонентов ее обеспечения
Высокая скорость передвижения без мяча и с мячом в процессе игры, прыжки, мощные броски с широкой амплитудой движения, длительный и интенсивный бег со сменой направления, резкими остановками, поворотами требуют наличия всех физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Средства подготовки игроков в гандбол» по жанру, серии, автору или названию:
Анатолий Ефимович Тарас - Телохранитель - приемы, средства, критерии пригодности, экипировка и тренинг Жанр: Физкультура и спорт |
Владимир Анатольевич Перепекин - Восстановление работоспособности футболистов Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2005 Серия: Библиотечка тренера |
Денис Вячеславович Ибель - Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2006 Серия: Библиотечка тренера |
Е Н Медведева, Елена Сергеевна Крючек, М Ю Баранов и др. - Теория и методика акробатического рок-н-ролла Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2015 Серия: Библиотечка тренера |
Другие книги из серии «Библиотечка тренера»:
Елена Николаевна Тузова - Развитие физических способностей у юных фигуристов Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 Серия: Библиотечка тренера |
Денис Вячеславович Ибель - Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2006 Серия: Библиотечка тренера |
Е Н Медведева, Елена Сергеевна Крючек, М Ю Баранов и др. - Теория и методика акробатического рок-н-ролла Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2015 Серия: Библиотечка тренера |
Валентина Яковлевна Игнатьева, Александр Владимирович Игнатьев, Александр Александрович Игнатьев - Средства подготовки игроков в гандбол Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 Серия: Библиотечка тренера |