Алексей Владимирович Большаков (2) - Вся правда о диетах

Краткое содержание книги "Вся правда о диетах"

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,похудение,диеты,коррекция фигуры,снижение веса,избыточный вес

Читаем онлайн "Вся правда о диетах" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]