Атма Ананда - ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Название: | ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия | |
Автор: | Атма Ананда | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Авторский | |
Год издания: | 2011 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия"
Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.
Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: хатха-йога,асаны,виньясы
Читаем онлайн "ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Атма Ананда (Мария Николаева) ИИИ-йога Интенсивная Инверсия и Интровертность
Пролог. Йога или нейога?
После того, как подлинный смысл йоги был утрачен, она стала популярным фитнесом в современном мире. Йоги уже устали восстанавливать настоящую йогу, ведь каждая серьезная попытка вернуть йогу к истокам приводила лишь к новым виткам ее популяризации... Нам придется принять данную ситуацию как таковую – и вновь начать сначала. Проще говоря, если конечной целью классической раджа-йоги была мокша (освобождение от тела), а средневековая хатха-йога настаивала на физической трансформации, то современного человека не интересуют ни свобода от тела, ни тем более его диссимиляция в пространстве. Теперь всем нужна йога ДЛЯ тела – что работает в некоторой мере. Здесь я даже не ратую за переориентацию к высшей духовной цели, а восстанавливаю некоторые важные чисто технические принципы подлинной йоги для подготовки тела к духовному пути – а именно, инверсия и интровертность. Первый требуется для сознательной трансформации внутри микрокосма, тогда как второй--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей А Соболенко - Прививка от невежества Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2001 |
Татьяна Геннадьевна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Павел Евгеньевич Жуковский - Законы Судьбы Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Атма Ананда»:
Атма Ананда - ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2011 |
Атма Ананда - Личная реальность. Координация проекта Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2011 |