Галина Андриянова - Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Название: | Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку» | |
Автор: | Галина Андриянова | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | #экопокет #1 | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-4461-2257-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»"
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым. Книга также издавалась под названием "Раненое детство: принять, простить, полюбить".
Читаем онлайн "Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Annotation
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.
Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым.
Книга также издавалась под названием "Раненое детство: принять, простить, полюбить".
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Галина Андриянова
Отзывы
Введение
Глава 1
Глава 2
Глава 3
Глава 4
Глава 5
Глава 6
Глава 7
Глава 8
Глава 9
Глава 10
Глава 11
Глава 12
Глава 13
Глава 14
Глава 15
Глава 16
Глава 17
Мои благодарности
Заключение
Список литературы
notes
1
2
3
4
Галина Андриянова
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Посвящаю книгу моему сыну Александру
© ООО Издательство «Питер», 2022
© Серия «#экопокет», 2022
© Галина Андриянова, 2022
Отзывы
Книга представляет собой своего рода путеводитель к авторской программе психологической помощи созависимым. Она станет проводником в пространство психологического знания и поможет сделать первый, самый трудный шаг к познанию себя. А может быть другом и помощником, сопровождающим вас в длительном процессе групповой терапии в рамках когнитивно-поведенческого подхода.
Надеюсь, книга найдет своего читателя и будет полезна людям, которые стремятся гармонизировать внутренний мир и научиться жить в ладу с последствиями своего непростого жизненного опыта. Ничипоренко Н. П., к. п. н., доцент, ассоциированный тренер Московского гештальт-института
Книга «Раненое детство: принять, простить, полюбить» Г. Н. Андрияновой посвящается сложной теме – исцелению детских травм. Созданию этой книги предшествовал большой опыт психологической работы с теми, кто оказался в трудных жизненных ситуациях. Я рад, что автор решила обобщить свои находки и воплотить это в таком замечательном тексте. Он написан понятно и ясно и может служить хорошим ресурсом при решении проблем полноценного восстановления личности после травмирующего опыта.
Очень важно, что книга по форме представляет собой тренинг, то есть предполагает диалог с читателем. Вы можете не только узнать много новой информации, но и попробовать на практике интересные упражнения, предложенные Г. Н. Андрияновой. Методически грамотно выстроены главы, посвященные познанию сути возникновения травмы и путям выхода из нее. Надеюсь, что эта книга станет настольной как для специалистов-психологов, работающих с проблемами детских травм, так и для всех, кому интересна тема саморазвития и психологического здоровья. Петрушин С. В., д. п. н., психотерапевт Европейского реестра, директор тренинг-центра ИНО КГУ
Хочу оставить свой отзыв о терапии у Галины Николаевны. Мой путь к себе начался именно со встречи с этим человеком. Личная терапия помогла мне спасти мой брак, а благодаря групповой терапии «Путь к себе» я нашла ответы на многие другие вопросы. Моя жизнь в корне поменялась. Я ушла с руководящей должности, которая обеспечивала мне финансовое благополучие, но отнимала здоровье и силы. На сегодняшний день у меня все
--">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»» по жанру, серии, автору или названию:
Шекия Бунятовна Абдуллаева, Кирилл Николаев - Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя Жанр: Психология Год издания: 2016 |
Алан Пиз - Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам Жанр: Психология Год издания: 2003 Серия: А и Б = формула успеха |
Другие книги из серии «#экопокет»:
Виктор Павлович Шейнов - Как убедить, когда вас не слышат Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: #экопокет |
Леонард Завалкевич - Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: #экопокет |
Гюстав Лебон - Психология народов и масс Жанр: Психология Серия: #экопокет |
Владимир Яковлевич Пропп - Исторические корни волшебной сказки Жанр: Литературоведение (Филология) Год издания: 2021 Серия: #экопокет |