Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмыДмитрий Полищук. Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
Рецензия
От автора
Введение. Как читать эту книгу
Часть 1. Система глубинной проработки психологической травмы
1.1. Почему важно распознавать и исцелять психологические травмы
1.2. Как травмы определяют нашу судьбу
1.3. Базовые тезисы системы работы
1.4. Алгоритм работы с психологической травмой
1.5. Линия жизни
1.6. Крутилка
1.7. ДПДГ
1.8. Энергетическая работа
1.9. Работа с длительной травмой
1.10. Интеграция опыта
1.11. Медитация согласия с судьбой
Часть 2. Виды психологических травм
2.1. Травмы из личного опыта
2.2. Бизнес-проблемы, вызванные психологическими травмами
Часть 3. Курс-тренинг «Перезагрузка»
3.1. Игры бывают разные, или Жизнь в трансе
3.2. Эффективное управление реальностью
3.3. Присвоение актуального позитивного опыта
3.4. Работа с травмой, со страхами и ограничениями
3.5. Куда уходит энергия и как ее восполнить
3.6. Как отделить свои цели от чужих
3.7. Как поставить свои цели
3.8. Участники о курсе-тренинге
Часть 4. Заключение
4.1. Разделение родительской критики и любви: будь тем, кто управляет своей жизнью
4.2. Три упражнения для любви и благодарности
Литература
Примечания

Дмитрий Полищук
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы

© Полищук Дм., текст, 2023

© Симонова М.А., оформление обложки, иллюстрации, 2023

© Издательство «БОС», дизайн, редактирование, печать, 2023

Рецензия

Я познакомилась с Дмитрием в 2018 г. Мы работали в паре в тренинге. Было очень интересное впечатление от совместной работы: мое субъективное восприятие Дмитрия – это глубокий, яркий, интересный человек. Для людей, которые занимаются практической психологией эти качества очень важны, потому что психолог – фактически это проводник, который проводит человека из одного его состояния в другое. И от того, какой это человек, какая Личность перед вами, во многом зависит каким будет ваш путь изменений – длинным или коротким, тернистым или насыщенным интересными впечатлениями, потому что проводник обратит ваше внимание на какие-то моменты, которые вы раньше даже не замечали. Возможно, вы уже много раз ходили этой дорогой, но сейчас вы можете увидеть что-то новое, то, на что раньше не обращали внимание. Дмитрий – это такой проводник, внутри которого есть тайна, и когда ты общаешься с таким человеком, ты понимаешь, что вот сейчас было интересно, но за этим есть что-то еще, что может быть еще более увлекательно.

Поэтому когда вы открываете эту книгу, представьте, что вы встречаетесь с Дмитрием, с её автором, как с проводником по пути личной трансформации. В этой книге он раскрывает свой комплексный опыт, авторский подход, который был сформирован на основе предыдущей практики, большого количества клиентских случаев. С таким проводником, я думаю, вам будет не скучно и интересно заняться разглядыванием и преобразованием своего жизненного опыта в эффективный личный ресурс.

В современном мире очень много турбулентностей, неопределенностей и всяких порой пугающих ситуаций – тех, которые мы не можем контролировать, но с которыми, так или иначе, нам приходится сталкиваться. Течение времени ускоряется, количество событий уплотняется. Чем больше событий, тем может быть больше необходимость преодолевать какие-то сопротивления, препятствия, ускорять свое движение. И вот как раз для того, чтобы ваше движение по жизни было быстрым и приятным, необходимо уметь преодолевать предыдущий травматический опыт. Если все люди будут уметь сами расформировывать последствия травматических событий и переживаний, то эффективность, трудоспособность и плоды труда, которые они могут создать, будут намного больше, чем при «нелеченной травме».

Таким образом, в жизни приобретает большое значение навык самоисцеления и умение преодолевать влияние любого переживания наиболее эффективными и быстрыми способами. В этой книге вы как раз сможете познакомиться с такими способами, а, возможно, и научитесь преодолевать свои переживания, чтобы начать активно действовать, несмотря ни на что – «не благодаря, а вопреки». В этой книге вы прочтете о людях, которые попали в трудную жизненную ситуацию, и, возможно, увидите, что ваша личная ситуация не так уж сложна, и что к ней можно --">