Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипамиМарина Бондаренко. Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами
Предисловие от автора
Вступление. Вызывающая дождь
Часть 1. Корневая система Вертикали развития, или. Как ты обретаешь прочную опору
Глава 1. Матрешка Хранительница, «Основа», или. Как ты учишься создавать порядок из хаоса
Глава 2. Матрешка Лилит, «Жизнь в Потоке», или. Как Лилит помогает тебе получать удовольствие от жизни
Глава 3. Матрешка Амазонка, «Сила воли», или. Как Амазонка помогает тебе добиваться своего и отстаивать границы
Заключение для первой части
Часть 2. Матрешки Верхнего союза, или. Как формируются «ствол» и «крона» Вертикали развития
Глава 4. Матрешка Берегиня, «Тихая гавань», или. Как Берегиня открывает в тебе состояние безусловной любви
Глава 5. Матрешка Вдохновительница, Творческий Поток, или. Как Вдохновительница открывает твое предназначение
Глава 6. Матрешка Королева, «Выход в свет», или. Как Королева открывает в тебе состояние благородного достоинства
Глава 7. Матрешка вызывающая дождь, «Пульт управления», или. Как Вызывающая дождь открывает тебе новые горизонты
Заключение. Другая тропа
Благодарности
От автора
Notes

Марина Бондаренко
Вызывающая дождь и другие грани женской души
Авторская методика работы с архетипами

© Текст. Бондаренко М., 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

* * *

«Мне кажется, ценность и глубина книги определяется теми чувствами, которые она вызывает. Потому что именно чувства запускают в нас процессы изменений. Как только я начала читать книгу Марины Бондаренко, во мне сразу всколыхнулись воспоминания и сильные эмоции. И почему-то пошли слезы. Эти слезы о том, какими мы все могли бы стать. Это и есть лучший комплимент автору».

ЛАРИСА РЕНАР, автор восьми бестселлеров, психолог, к.п.н.

Предисловие от автора

Приветствую тебя, дорогой читатель!

Меня зовут Марина Бондаренко, и я много лет – все детство и юность была «пацанкой». Я сплавлялась по горным рекам, училась в физмат школе, да и вообще стала хирургом, работала в отделении экстренной хирургии. И у меня было очень много сил. Но я совершенно не умела своей силой управлять. Я ее направляла в учебу и работу – стала трудоголиком, работая по 16–20 часов в сутки, получая удовольствие от работы и такого графика. Я была вполне успешна, хорошо зарабатывала, много путешествовала и занималась спортом. Но внутри периодически возникала какая-то тоска, как будто чего-то важного не хватало. И я стала искать.

На тот момент какого-то стройного учения для женщин я не нашла, а вопрос требовал решения. Все, что поначалу мне удавалось найти, говорило о том, что нужно притвориться слабой, но для меня этот выход был абсолютно неприемлем. Побуду я какое-то время слабой, но потом-то все равно всё откроется! И что мне тогда делать? Куда мне силу свою прятать? И я очень хотела научиться ей – своей силой – управлять. Еще мне хотелось почувствовать и услышать – а как это: быть женщиной в своей силе, позволить себе быть видимой в своем могуществе, раскрыть свой потенциал.

Поэтому я начала создавать свою систему, по крупицам собирая знания из разных учений, традиций, находя мастеров и учителей. И в этой книге ты познакомишься с системой, которая позволила мне научиться сочетать в себе и мужской подход (целеустремленность, умение достигать поставленных целей) и женский (с мягкостью, гибкостью, красотой и интуицией), помогла мне не только сохранить свою силу, а еще и приумножить ее; помогла раскрыть свой Дар и интуицию, найти свою уникальность. А главное – я научилась переключаться и помогла освоить всё это многим женщинам.

В этой книге ты встретишь как теоретическую часть, так и упражнения, и я прошу тебя читать эту книгу последовательно – от главы к главе, не перескакивая и не пытаясь «проглотить» все целиком. А упражнения ты можешь делать постепенно, не обязательно все сразу. В один день можно сделать какое-то одно упражнение, в другой – другое. Или повторить то упражнение, которое покажется тебе важным сейчас – для того, чтобы гармонизировать те перекосы в равновесии, которые ты можешь увидеть благодаря этой книге.

Приятной практики и вдохновляющих результатов!