Библиотека knigago >> Психология и психиатрия >> Психология >> Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 1703, книга: Как евреи произошли от славян
автор: Михаэль Дорфман

Книга "Как евреи произошли от славян" Михаэля Дорфмана представляет собой провокационную и спорную теорию об историческом происхождении еврейского народа. В книге утверждается, что евреи являются потомками славянского племени, называемого склавинами, которые мигрировали из Европы на Ближний Восток во время поздней античности. Дорфман основывает свою теорию на сравнительном анализе языковых, культурных и исторических данных. Он утверждает, что существует поразительное сходство между...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Кукла на цепи. Одиссея крейсера «Улисс». Алистер Стюарт Маклин
- Кукла на цепи. Одиссея крейсера «Улисс»

Жанр: Боевик

Год издания: 2000

Серия: Библиотека приключений

Екатерина Вадимовна Мурашова , Виктория Шиманская - Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей

Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей
Книга - Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей.  Екатерина Вадимовна Мурашова , Виктория Шиманская  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей
Екатерина Вадимовна Мурашова , Виктория Шиманская

Жанр:

Психология, Педагогика

Изадано в серии:

МИФ. Психология

Издательство:

неизвестно

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей"

Описание книги
Книга от ведущих российских психологов, которая поможет подростку перестать тревожиться, поверить в себя и найти свою суперсилу – внутреннюю опору в любых ситуациях.

Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов. Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно? Обязательно ли вообще взрослеть? И в какой момент я перестану быть ребенком? Из-за чего с родителями стало так сложно? Как наконец почувствовать уверенность в себе?

Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги – психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская – помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.

Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло. Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще. Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям. И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.


От авторов

Екатерина Мурашова

По первому образованию я биолог, по второму – психолог. Уже очень много лет работаю и с подростками, и с их родителями, пишу книги и веду блог о детско-родительских отношениях и возрастной психологии. Учти: я росла совершенно в другом мире, без гаджетов и ЕГЭ, зато с двором, игрой в ножички и самодельными роликами. Мой опыт поможет тебе чуть лучше понять твоих родителей – а может, и убедиться, что подростки во все времена примерно одинаковы.

В этой книге меня будут звать Мудрый Психолог. Моя позиция не всегда окажется тебе приятна – но точно будет полезна.


Виктория Шиманская

Я тоже психолог, работаю с подростками вот уже более 15 лет, но моя работа больше напоминает коучинг: я обучаю ребят разного возраста легче справляться со сложными задачами. И знаешь, за счет чего? За счет их собственных чувств. Эмоции – это же не только сжатые кулаки и пылающие щеки, не только очередной скандал с родителями или замечание в дневнике. Это еще и колоссальный источник энергии, которую при желании можно использовать себе на благо. Вот этому и учу – эмоциональному интеллекту.

Я – за поддерживающий подход и за то, чтобы было трудно, но интересно. Меня в книге будут звать Бодрый Практик.


Для кого книга

Для всех родителей, которые хотят помочь подростку пройти через эмоционально сложные годы.


Читаем онлайн "Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей" (ознакомительный отрывок). Главная страница.

стр.

НАД КНИГОЙ РАБОТАЛИ

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Ксения Борисова

Литературный редактор Дарья Анацко

Арт-директор Яна Паламарчук

Дизайн обложки Мария Муравас

Корректоры Наталья Витько, Евлалия Мазаник

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2023


Повороты взросления
Введение
РАЗГОВОР ПЕРВЫЙ. Пубертат — это надолго?
РАЗГОВОР ВТОРОЙ. Родители и вообще взрослые
РАЗГОВОР ТРЕТИЙ. Сверстники, дружба, отношения
РАЗГОВОР ЧЕТВЕРТЫЙ. О любви
РАЗГОВОР ПЯТЫЙ. Школа, учеба и будущая профессия
Заключение

Иногда нам всем бывает нужно просто поговорить с кем-нибудь о том, что волнует. Только не с мамой или папой — они сразу начинают сходить с ума от волнения. И не со сверстниками: вдруг подумают, что ты какой-то странный. Ну что ж, тогда поговори с нами! Мы — психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская. Мы очень разные, часто не сходимся во мнениях — но это нормально. Даже здорово, что у тебя будет сразу два взгляда на одну и ту же проблему.

Познакомимся?


Екатерина Мурашова

По первому образованию я биолог, по второму — психолог. Уже очень много лет работаю и с подростками, и с их родителями, пишу книги и веду блог о детско-родительских отношениях и возрастной психологии. Учти: я росла совершенно в другом мире, без гаджетов и ЕГЭ, зато с двором, игрой в ножички и самодельными роликами. Мой опыт поможет тебе чуть лучше понять твоих родителей — а может, и убедиться, что подростки во все времена примерно одинаковы.

В этой книге меня будут звать Мудрый Психолог. Моя позиция не всегда окажется тебе приятна — но точно будет полезна.


Виктория Шиманская

Я тоже психолог, работаю с подростками вот уже более 15 лет, но моя работа больше напоминает коучинг: я обучаю ребят разного возраста легче справляться со сложными задачами. И знаешь, за счет чего? За счет их собственных чувств. Эмоции — это же не только сжатые кулаки и пылающие щеки, не только очередной скандал с родителями или замечание в дневнике. Это еще и колоссальный источник энергии, которую при желании можно использовать себе на благо. Вот этому и учу — эмоциональному интеллекту.

Я — за поддерживающий подход и за то, чтобы было трудно, но интересно. Меня в книге будут звать Бодрый Практик.

Для начала давай создадим обстановку. Представь, что мы сидим втроем где-нибудь у ночного костра, или у реки с удочками, или на морском берегу в уютных полосатых шезлонгах. Вокруг тишина и покой. Нет ни родителей, ни одноклассников, никуда не надо спешить, времени полно… И мы начинаем отвечать на вопросы, которые нам изо дня в день задают такие же ребята, как ты. Многие из них прямо сейчас учатся в седьмом-восьмом классе, ссорятся с родителями, получают двойки или пятерки… А некоторые совсем выросли, и у них уже есть работа, любимый человек, свои дети. Да, подростки вырастают во взрослых, а вопросы так и остаются. Теперь пришла пора тебе и твоим сверстникам их задать.

Предупреждаем: вопросы о тебе и твоей жизни — это не совсем то же самое, что квадратные уравнения. Тут нет одного правильного ответа: их сотни — может быть, даже тысячи. Каждая из нас даст свой ответ, но тебе необязательно к нему прислушиваться. Даже наоборот: ни за что не слушайся нас! Лучше постарайся найти собственный ответ, не похожий ни на чей. Так будет интереснее и полезнее всего.

Итак, первый вопрос, наверное, будет о том самом переходном возрасте, в котором ты находишься.


Я НЕ ТАКОЙ, КАК ДРУГИЕ РЕБЯТА МОЕГО ВОЗРАСТА. У КОГО-ТО УЖЕ ВСЕ ВЗРОСЛОЕ: И ТЕЛО, И МЫСЛИ, — А Я КАЖУСЬ НА ИХ ФОНЕ СОВСЕМ РЕБЕНКОМ. СО МНОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ?


Бодрый Практик

Ты не одинок в этом вопросе! Он волнует и врачей, и психологов, и родителей. Ко мне часто приходят на консультацию родители, которых беспокоит, что подросток развивается «не по возрасту». Девочке еще только девять, а на вид уже все шестнадцать.

--">
стр.

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.