Коллектив авторов - Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Название: | Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно | |
Автор: | Коллектив авторов | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Искусство самопринятия | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно"
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,
усмирите беспокойные и назойливые мысли,
узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,
научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
Читаем онлайн "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно» по жанру, серии, автору или названию:
Даниэле Новара - Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое Жанр: Психология Год издания: 2024 |
Коллектив авторов - Твоя жизнь Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Коллектив авторов - Психология семейных отношений Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2017 |
Алиса Левопетровская - Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2022 Серия: Искусство самопринятия |
Другие книги из серии «Искусство самопринятия»:
Мэриэнн Пауэр - Какая чушь Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2020 Серия: Искусство самопринятия |
Мередит Этвуд - Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью Жанр: Психология Серия: Искусство самопринятия |
Дональд Миллер - Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу Жанр: Психология Серия: Искусство самопринятия |
Хариет Лернер - Танец гнева. Как управлять негативной энергией Жанр: Психология Серия: Искусство самопринятия |