Тереза Комито - Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль | |
Автор: | Тереза Комито | |
Жанр: | Психология, Эротика, Секс | |
Изадано в серии: | Есть смысл | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль"
Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие – серьезная проблема, которая может проявляться в виде сарказма, обесценивающей шутки или игривого подтрунивания. Как же распознать и преодолеть эмоциональный абьюз? И почему он обычно предшествует физическому насилию?
Тереза Комито уже 20 лет помогает своим клиентам выходить из абьюзивных отношений. В этой книге она приводит сценарии и истории реальных пациентов, пожелавших поделиться собственным опытом, и конкретные практики. Выполняя задания, вы начнете прослеживать закономерности и динамику ваших отношений, сможете определить свои сильные стороны и укрепите самооценку, обнаружите в себе способность сопротивляться нападкам и восстанавливаться после них. Эта книга поможет вам обрести чувство внутреннего благополучия, выйти из болезненных отношений и больше не вовлекаться в разрушительные связи.
Читаем онлайн "Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Над книгой работали
Руководитель издательской программы Юлия Петропавловская
Ответственный редактор Ирина Веселова
Научный редактор, автор приложений Настасья Андриадзе
Верстка блока и обложки Надежда Кудрякова
Корректура Анна Баскаева, Надежда Болотина
Издательская программа фонда «Нужна помощь»
Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2022
Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль
комментарий психолога
введение
часть первая. как распознать эмоциональное насилие
глава первая. эмоциональное насилие
глава вторая. горе
глава третья. осознание и осведомленность
часть вторая. какие можно принять решительные меры
глава четвертая. самосострадание и забота о себе
глава пятая. личные границы
глава шестая. меры безопасности
часть третья. как выйти из абьюзивных отношений
глава седьмая. здоровые отношения
глава восьмая. план выхода
послесловие
приложение 1. список организаций, которые оказывают правовую и юридическую помощь в борьбе с--">
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль» по жанру, серии, автору или названию:
Конрад Захариас Лоренц - Так называемое зло Жанр: Биология Год издания: 2008 |
Другие книги из серии «Есть смысл»:
Анатейша С. Ким, Алисия М. Дель Прадо - Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: Есть смысл |
Тереза Комито - Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: Есть смысл |
Генри Манс - Как любить животных в мире, который создал человек Жанр: Научная литература Год издания: 2022 Серия: Есть смысл |
Даша Благова - Южный Ветер Жанр: Русская современная проза Год издания: 2022 Серия: Есть смысл |