Annotation

Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому. Читатели, которые надеются с помощью этой книги наладить свои отношения, несомненно, получат результат. Во-первых, книга написана просто и увлекательно. Во-вторых, для пояснения идей авторов приводятся примеры и диалоги. В-третьих, запутанных терминов и «психологической болтовни» здесь практически нет – это понятная книга с логичными идеями. В-четвертых, упражнения в конце глав дадут почву для размышлений и помогут сделать важные выводы. Эта книга поможет избавиться от неправильных привычек и вступить на новый путь отношений.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

А. Эллис, Р. ХарперПредисловие Д. КовпакаПравила независимости Альберта Эллиса. Предисловие Е. РомекПредисловие Энн ВернонВведение1. Наладьте отношения, взяв себя в рукиУпражнения для хорошей эмоциональной формы2. Как наладить отношения в паре: применение «азбуки» РЭПТ в ваших отношенияхУпражнения3. Начать с реалистичного видения отношенийНеоборонительное поведениеПодлинность психологаАнтиперфекционизмУпражнения4. Протестируйте отношения еще до их началаУпражнения5. Общение и решение проблем как параУпражнения6. Лучший секс в лучших отношенияхУпражнения7. Сэкономить время и деньги и еще больше наслаждаться жизньюУпражнения8. Ладить друг с другом и с остальнымиИзменить свои иррациональные убеждения о других людяхЛадить с другими людьми как параУпражнения9. Как быть счастливым с ее/его проклятыми родителямиУпражнения10. Заводить детей или не заводить – вот в чем вопросУпражнения11. Счастливая пара: налаживание глубоких и продолжительных отношений12. Выводы: как построить здоровые отношения с помощью РЭПТРекомендуемая литератураОб авторахnotes1

А. Эллис, Р. Харпер
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары

“Людей больше беспокоят не сами события, а то, как они воспринимают их”.

How To Stop Destroying Your Relationships

Albert Ellis, Ph.D. and Robert A. Harper, Ph.D.

 

Права на издание получены по соглашению с Andrew Nurnberg. Все права защищены.

Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги.

Издательство не несет ответственности за доступность материалов, ссылки на которые вы можете найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ссылки на интернет-ресурсы были действующими.

 

© Права получены по соглашению с Kensington Publishing Corp.

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2021

© Издание на русском языке ООО Издательство «Питер», 2021

© Серия «Сам себе психолог», 2021

© Предисловие, Д. В. Ковпак, 2021

© Предисловие, Е. А. Ромек, 2021

Предисловие Д. Ковпака

Труды Альберта Эллиса ценны и по-прежнему актуальны в первую очередь тем, что сам автор рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) и сооснователь когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) излагает в них свои взгляды на природу человеческих проблем и пути их решения. Читателям этой книги по-настоящему повезло: они смогут познакомиться с этими важными идеями напрямую от их создателя, а не в пересказе.

Ценность публикаций Эллиса также и в сохранении традиций и преемственности поколений, в возможности взять лучшее у известных мастеров своего дела. К сожалению, уже нет с нами Альберта Эллиса, ушедшего из жизни в 2007 году. К еще большему сожалению, многие специалисты забывают его богатое и важное наследие. Звучат и критические голоса в его адрес, в том числе обвинения в жесткости подхода и в отношениях с клиентами и коллегами. К моему, уже персональному, сожалению, мне не удалось застать Эллиса в живых и пообщаться с ним очно, хоть и посчастливилось учиться в созданном им институте в Нью-Йорке у его коллег и учеников уже после его смерти. Но все же мне очень повезло иметь возможность --">