От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крыльяАнжела Щекодина. От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
Посвящение
Предисловие
Введение
1 глава Смелость быть собой
Из гусеницы в бабочку
Как перестать жаловаться и взять ответственность за собственную жизнь
Мой мир заботится обо мне
Разреши себе быть разной
Как помочь себе в трудной ситуации
2 глава Прощение – путь к исцелению
Глава 3. Сила благодарности
Глава 4 Как лучше начать и завершить свой день
Правила утра
Утренние записки или фрирайтинг
Правила вечера
Глава 5. Научитесь любить, понимать и принимать своё тело
Заключение

Анжела Щекодина
От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья

Посвящение

С большой любовью и признательностью посвящаю эту книгу дорогим мне людям, послужившим источником вдохновения при её написании, дочерям Ксении и Екатерине Щекодиным.

В память моей любимой маме Федченко Светлане Николаевне. Нет слов, чтобы выразить благодарность за все жизненные уроки, за ту любовь, тепло и заботу, что она мне дарила.

Благодаря её любви и поддержке я многого достигла и теперь могу поделиться теми навыками, которые я освоила в процессе личного пути.

А также всем женщинам, стоящим на пути развития и поиска своего предназначения, решившим жить и выражать себя вопреки стереотипам и желаниям окружающих.

Отдельная благодарность моему супругу Щекодину Вадиму за помощь в техническом оформлении книги и за все уроки, которые мы прошли вместе, благодаря которым я стала такой, какая я есть.

Предисловие

Хватит заниматься постоянным отрывом внимания от главного на всякие пустяки и условности. Вам хочется выделиться? Зачем? Кому вы хотите понравиться или что-то доказать? Вас кто-нибудь хоть раз пожалел, посочувствовал, порадовался вашим успехам искренне, просто так? А вы продолжаете долбить в одну непробиваемую точку. Перестаньте стесняться, бояться, ведь вы не совершили ничего плохого, противозаконного, никому не принесли зла или вреда. Вы просто живёте, идёте своей дорогой, иногда натыкаетесь на камни. Так зачем делать трагедию из всего и всем кричать как вам плохо и больно?

– Смотрите, дорогие люди, я наткнулась на камень. Что мне теперь делать? Помогите! Спасите! Пожалейте!

А люди такие смотрят и крутят у виска: «Ну и что? Так убери камень или обойди. Что здесь такого? Иди дальше!»

А вы такие стоите и думаете: «А что так можно?» Вы ни разу не задумывались, что у всех на пути тоже встречаются камни. А вы, что всю жизнь жили в иллюзии, что вы какая-то особенная и камни разбросаны только на вашем пути, а все остальные летают по жизни.

Девочки, остановитесь, посмотрите вокруг! Рядом, сзади, впереди идут такие же, как и вы. Все проходят свой квест с камнями. Тебе есть дело до их булыжников? А почему они должны уйти со своей тропы и разгребать твои камушки? Это просто смешно.

Вы всё ещё продолжаете играть в классики? Но ведь это вы сами бросаете камушек, выстраивая свой путь. Зачем жаловаться, что камушек попал вправо, а вы хотели свернуть влево. Не обманывайте себя! Просто идите, не обращая внимания на мелкие камушки. Подумайте, зачем вы всё время их бросаете себе под ноги? Хватит играть в детскую игру. Уберите все квадраты, ограничивающие вашу жизнь, и просто идите туда, куда хочется, без строгих рамок и ограничений. Не потому, что так правильно или все туда идут, а вы чувствуете огромное желание двигаться именно туда. Задумайтесь, чего хочется именно вам? Ведь в этом и есть ваша уникальность самой прокладывать свой путь. Как художник кистью проявлять в мир свою реальность. Именно вы и есть волшебница, которая рисует чудесную картину под названием счастье.

Всё делай просто

Забудь про всё, про боль утрат

И про несбывшиеся мечты.

Никто сейчас не виноват,

Что происходит от души.

Иди легко, смотри лишь вдаль,

Умойся свежею росой.

Позволь себе идти не так,

Как кто-то захотел другой.

Будь чистой, радостной, простой,

Ты наслаждайся здесь сполна.

Учись быть лёгкой, озорной,

Всё делай просто, как игра!

Введение

Есть люди, которым помочь невозможно. Они найдут тысячи причин, отговорок и оправданий, скорее

--">