Максим Дорофеев - Путь джедая
Поиск собственной методики продуктивностиНазвание: | Путь джедая | |
Автор: | Максим Дорофеев | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-00146-427-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Путь джедая"
Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это — проводить эксперименты над собой, — считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». Его новая книга — о том, как. Здесь вы найдете инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, как достичь цели, лайфхаки, прокрастинация, работа над собой, тренировка мышления
Читаем онлайн "Путь джедая" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Максим Дорофеев ПУТЬ ДЖЕДАЯ Поиск собственной методики продуктивности
Москва
«Манн, Иванов и Фербер»
2020
© Текст. Максим Дорофеев, 2020
© Оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2020
* * *
1. Важное введение
Эта книга отвечает на ряд вопросов, оставшихся без ответа после моей первой книги о джедайских техниках, вышедшей в 2017 году. С момента публикации первой книги я переосмыслил некоторые моменты и хочу поделиться свежими соображениями.На всякий случай (если вы не планируете читать мою первую книгу или хотите просто освежить основные моменты) в разделе 2 я тезисно описал те моменты, на которые буду опираться. Это далеко не все мысли первой книги, а лишь те, без которых вторая может быть неправильно понята. Я бы порекомендовал этот раздел к прочтению даже тем, кто хорошо знаком с «Джедайскими техниками». В разделе 3 описаны те моменты, которых не хватило в первой книге, но они, как выяснилось, очень важны для понимания всего прочего.
Вот мысли, которые легли в основу этой книги.
1. Мы (люди) очень разные.
2. Мир вокруг нас непрост, и мы не всегда можем заранее понять, к каким результатам приведут те или иные решения и действия.
3. Научное сообщество не даст четкого ответа, что поможет именно вам стать лучше.
4. Универсального рецепта, помогающего всем, нет, не было и не будет.
5. Придется создавать для себя уникальный рецепт успешной и продуктивной жизни. Единственный способ сделать это — проводить эксперименты над собой[1].
Если у вас есть какие-то сомнения насчет этих тезисов, добро пожаловать в раздел 4.
Основная часть этой книги (раздел 5 и раздел 6) описывает подход к проведению экспериментов над собой.
1. Инструмент самонаблюдения и конструирования собственного уникального рецепта.
2. Более-менее стандартные компоненты рецепта, комбинируя которые вы сможете найти свой уникальный подход.
• Мысли для обдумывания. Рекомендую читать не более одной мысли в день, не торопитесь. Если какая-то мысль кажется спорной или непонятной, будет разумным дать ей еще день-другой, чтобы она отлежалась в голове.
• Вакцины — действия, которые вы совершаете один раз, а их эффект остается с вами надолго (один раз сделал и забыл).
• Практики — действия, результат которых сохраняется, пока вы выполняете их с некой периодичностью.
• Индикаторы — показатели, прямо или косвенно характеризующие те или иные аспекты успеха.
3. Уровни «джедайства», которым соответствует порядок тестирования вакцин, индикаторов и практик.
Я предлагаю работать с этой книгой так.
1. Ознакомиться с разделом 1, разделом 2, разделом 3, разделом 4 и разделом 5.
2. Определить свой уровень «джедайства», руководствуясь инструкцией из раздела 6.
3. Проработать и опробовать элементы рецепта и ознакомиться с мыслями всех уровней, вплоть до текущего.
4. Перед переходом к изучению материала более высоких уровней «джедайства» дать себе время (хотя бы пару-тройку недель) на сбор и осмысление собственного опыта использования практик, усвоенных на предыдущем уровне.
Не торопитесь читать эту книгу. Дальше я покажу, что скорость чтения мало влияет на скорость получения итогового результата (раздел 3.1). А еще дальше намекну, что путь к достижению некоторых результатов можно очень серьезно усложнить, если слишком быстро перейти к изучению нового материала (раздел 3.4).
Не торопитесь — так будет быстрее. Если ваша цель — изменить свое поведение или взгляды на жизнь, скорость потребления информации вряд ли будет для вас решающим параметром. Знания усваиваются медленно.
Рис. 1. Медленночтение и скорочтение
(обратно)
1.1. Изменит ли эта книга мою жизнь?
Часто бывает, что вы берете в руки книгу с надеждой, что она что-то в вас изменит. Возможно, кто-то из знакомых советовал вам: «Прочитай эту книгу! Она изменила мою жизнь!»Может ли эта (да и какая-либо вообще) книга изменить жизнь? У меня нет готового ответа на этот счет, но есть два анекдота с намеком.
Письмо по электронной почте.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Путь джедая» по жанру, серии, автору или названию:
Роберт Райт - Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Новая Эра |
Питер Богоссян - Евангелие от атеиста Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Руслан Григорьевич Добреднюк - Случайный герой. Путь технологиста.(СИ) Жанр: Боевая фантастика Год издания: 2016 |
Другие книги автора «Максим Дорофеев»:
Максим Дорофеев - Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2017 |
Максим Дорофеев - Путь джедая Жанр: Психология Год издания: 2019 |
Максим Дорофеев - Путь джедая Жанр: Психология Год издания: 2020 |
Максим Дорофеев - Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: МИФ. Бизнес |