Бренда Дэвис - Как победить диабет
Руководство по питанию и образу жизни][litresНазвание: | Как победить диабет | |
Автор: | Бренда Дэвис | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Самадхи (Ганга – Ориенталия) | |
Издательство: | Ганга | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-907243-84-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как победить диабет"
В книге «Как победить диабет» приводятся результаты новейших исследований причин эффективности питания, основанного на растительных продуктах; описаны наиболее полезные продукты, а также способы составления рациона для победы над диабетом, который не только даст желаемый результат, но и придётся вам по вкусу.
Читаем онлайн "Как победить диабет" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Люди, страдающие диабетом 1 типа, нуждаются в ежедневных инъекциях инсулина, чтобы выжить. У человека с диабетом 1 типа может развиться диабет 2 типа, если у него возникает резистентность к инсулину. Только 5–10 % диабетиков страдают диабетом 1 типа.
Диабет 2 типа
Диабет 2 типа – это заболевание, связанное с резистентностью к инсулину и снижением выработки инсулина поджелудочной железой. Хотя любое из этих обменных нарушений может вызывать выраженный диабет 2 типа, большинство людей, больных диабетом, имеют оба эти отклонения. Резистентность к инсулину – это состояние, при котором клетки организма являются нечувствительными или устойчивыми к вырабатываемому инсулину. Иными словами, инсулин вырабатывается, но не в состоянии осуществлять свою функцию по переносу глюкозы в клетки либо осуществляет её неэффективно. Естественное следствие резистентности к инсулину – повышение уровня глюкозы в крови. Поджелудочная железа реагирует увеличением выработки инсулина, что перегружает бета-клетки. Резистентность к инсулину обычно наблюдается в течение многих лет до постановки диагноза и является главной особенностью преддиабета.
Обычно развитие диабета 2 типа провоцируется тем, что помимо резистентности к инсулину бета-клетки, вырабатывающие инсулин, начинают выходить из строя и снижается количество вырабатываемого инсулина. Такое нарушение вполне может возникать в результате истощения бета-клеток. На тот момент, когда человеку ставят диагноз, выработка инсулина обычно снижается примерно на 50 % от нормальной, хотя у некоторых людей она остаётся высокой. Несмотря на то что резистентность к инсулину обычно остаётся относительно постоянной длительное время, выработка инсулина обычно продолжает неуклонно снижаться, если человек не меняет питание и образ жизни [5, 6].
Диабет 2 типа прежде был известен как диабет взрослых или инсулинонезависимый сахарный диабет, поскольку это заболевание встречалось почти исключительно у взрослых. Хотя до начала XX столетия такой диабет встречался крайне редко, в наше время наблюдается глобальная эпидемия диабета 2 типа, и на него приходится 90–95 % всех случаев этого заболевания. Хотя когда-то диабет 2 типа не встречался в молодом возрасте, теперь он составляет 20–50 % от всех случаев юношеского диабета. Хотя тема этой книги – диабет 2 типа, люди, больные диабетом 1 типа, также извлекут пользу из многих предложенных стратегий питания.
Гестационный диабет
Гестационный диабет – это временное нарушение, возникающее в период беременности, которое часто исчезает с рождением ребёнка. Его частота сегодня возросла с 3–5 % от общего числа беременностей (которая наблюдалась до начала XXI в.) до 5–10 %. По некоторым оценкам, у 50 % женщин, имеющих гестационный диабет, развивается диабет 2 типа.
Как диагностируется диабет 2 типа?
Можно подозревать наличие диабета 2 типа, если вы имеете следующие типичные симптомы заболевания:✓ нечёткое зрение;
✓ утомляемость;
✓ зуд кожи;
✓ боль, онемение или боль в конечностях;
✓ полидипсия (постоянная жажда);
✓ полифагия (усиление чувства голода);
✓ полиурия (частое мочеиспускание);
✓ повторяющиеся инфекции;
✓ медленное заживление ран;
✓ внезапная, неожиданная потеря веса.
Некоторые люди, страдающие диабетом 2 типа, не имеют явных симптомов. В таких случаях болезнь можно обнаружить случайно при ежегодной проверке или из-за не связанного с диабетом заболевания. Задолго до того как у вас диагностируют диабет 2 типа, некоторое время будет наблюдаться преддиабет, нередко в течение нескольких лет. Преддиабет, который также называют ослаблением переносимости глюкозы (НПГ), – это состояние, при котором повышается уровень сахара в крови, однако в недостаточной степени, чтобы его можно было классифицировать как диабет. Такое состояние является неблагоприятным, поскольку хронически повышенный уровень сахара в крови наносит вред организму и увеличивает риск многих хронических заболеваний. Если ваш врач или медицинская организация подозревают у вас диабет или --">
Книги схожие с «Как победить диабет» по жанру, серии, автору или названию:
Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Книга-тренинг |
Ольга Халиловна Мясникова - Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова Жанр: Медицина Год издания: 2019 |
Ксения Бутова - Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить Жанр: Медицина Год издания: 2021 Серия: Советы врача |
Другие книги из серии «Самадхи (Ганга – Ориенталия)»:
Матье Рикар - Просветлённый бродяга. Жизнь и учения Патрула Ринпоче Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2020 Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия) |
Бренда Дэвис - Как победить диабет Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия) |
Эндрю Олендзки - Ум, устраняющий границы. Радикально практическая психология буддизма Жанр: Религиоведение Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия) |
Кыонг Лы - Будда в тюрьме. Записки тюремного капеллана Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2019 Серия: Самадхи |