Инна Метельская-Шереметьева - Лечимся вкусно!
Рецепты и рекомендации ведущих диетологов] [litresНазвание: | Лечимся вкусно! | |
Автор: | Инна Метельская-Шереметьева | |
Жанр: | Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Кулинарное открытие | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-04-099348-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Лечимся вкусно!"
В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Все рецепты проверены и рекомендованы ведущими диетологами.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: домашняя кухня,кулинарные рецепты,лечебное питание,диетическая кухня,готовим вкусно
Читаем онлайн "Лечимся вкусно!" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Инна Метельская-Шереметьева Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
© Инна Метельская-Шереметьева, текст, 2018© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019
Инструкция для талантливого читателя
Дорогие соотечественники, уважаемые читатели!
Наша российская медицина сегодня может решить до 90 % ваших проблем со здоровьем. Как главный врач федерального лечебно-реабилитационного центра Ростовской области, я могу это заявить с полным на то основанием.
Если посмотреть статистику только по одному из федеральных округов страны (нашему Южному федеральному округу), то окажется, что за последние пять лет мы добились потрясающих результатов: продолжительность жизни в регионе увеличилась до 72 лет (по России в среднем до 71,2 лет); восстанавливаемость после инсультов и инфарктов выросла в разы; реабилитация после пролеченных заболеваний ЖКТ составляет почти 100 %!
Да, это победа отечественной медицины! Почти 600 человек нашего старейшего в России лечебно-реабилитационного центра (как и миллионы специалистов других лечебных учреждений страны) денно и нощно стоят на страже вашего здоровья, помогают миновать кризисы и полностью (или почти полностью) восстановить все функции организма. Вы выходите от нас помолодевшими, похорошевшими, восстановившимися и отдохнувшими, нацеленными на счастливую и полноценную жизнь…
Однако что происходит после того, как вы возвращаетесь из клиник, госпиталей, больниц и санаториев в привычные домашние условия? Рекомендации врачей быстро забываются, лечебное питание (полезное, вкусное, безопасное и эффективное) остается приятным воспоминанием. А ведь мы с вами договаривались о том, что отныне вы будете придерживаться наших рекомендаций и проживете до ста лет и дольше. Так что же вам мешает? Что стоит стеной между вашим здоровьем, долголетием и болезнями, которые мы с вами победили? Лень? Незнание? А возможно, ваша предубежденность в том, что питаться правильно означает питаться безвкусно и аскетично?
Тогда позвольте вам порекомендовать книгу «Как лечиться вкусно»! Мы уверены, что все рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, в том числе и специалистами нашего центра, позволят вам вкусно и здорово организовать режим лечебного питания, включив в него очень полезные, пробуждающие аппетит и восстанавливающие силы блюда: салаты, супы, гарниры, мясо и рыбу, овощи и фрукты и даже самые замечательные и полезные десерты.
Здоровый аппетит, трапеза с удовольствием – это то, о чем мы с вами договаривались, и то, что станет основой вашего здорового долголетия!
Только давайте договоримся, что вы не будете лениться, прочтете книгу от корки до корки, выберете все рецепты, в которых нет запрещенных для вас продуктов, обязательно посоветуетесь с лечащим врачом, который должен скорректировать ваш выбор, и далее станете готовить и есть с вдохновением и удовольствием, с пользой для здоровья!
Желаем вам не просто приятного чтения, но и успешной реабилитации по предложенным для ваших диетических столов рецептурам!
Главный врач
государственного бюджетного учреждения
Ростовской области
«Лечебно-реабилитационный центр № 2»
Т. Е. Пиктушанская
Обращение С.П. Моноха
диетолога (гастропаталогии)Уважаемые читатели!
К нам с супругой обратилась наша племянница, известная у вас в Москве писательница Инна Метельская. Мы решили, что с удовольствием проконсультируем ее, потому как в нашей практике вопрос лечебного питания всегда был камнем преткновения в борьбе с самой болезнью, с пациентом, который не придавал значения рекомендациям, а также с родственниками, у которых обычно были свои представления о том, как быстрее поставить болящего на ноги.
Собственно, правила несложные и понятные каждому здравомыслящему человеку:
– не следовать модным диетам, потому что их усиленно рекламируют подруги;
– не воспринимать свою болезнь как приговор, а относиться к ней с уважением и легкой долей иронии – здоровье победит;
– не загонять себя в очень жесткие рамки, подавляя, уничтожая, коверкая свое пищеварение и свой аппетит. Если ваш доктор вам что-то запретил, это не означает, что вы даже понюхать этого продукта не можете. Нюхайте! Лизните, кусните его, но только самую малость. В противном случае, выйдя из клиники, лишившись постоянного надзора медицинского персонала и --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Лечимся вкусно!» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей Павлович Кашин - Лечимся специями Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Природный защитник |
Сергей Павлович Кашин - Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендации Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Лечимся едой |
Ирина Вечерская - 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Душевная кулинария |
Ирина Вечерская - 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно Жанр: Кулинария Год издания: 2016 Серия: Душевная кулинария |
Другие книги из серии «Кулинарное открытие»:
Мария Владимировна Шелушенко - Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане Жанр: Кулинария Год издания: 2021 Серия: Кулинарное открытие |
Саба Джанджгава - Король эклеров Жанр: Кулинария Серия: Кулинарное открытие |
Дарья Близнюк - Светлый день. Пасхальные рецепты для уютного семейного праздника Жанр: Кулинария Серия: Кулинарное открытие |
Мария Григорьевна Иванова - Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года Жанр: Кулинария Серия: Кулинарное открытие |