«60 лет - не возраст» - 60 лет-не возраст №3-2003
Название: | 60 лет-не возраст №3-2003 | |
Автор: | «60 лет - не возраст» | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | 60 лет - не возраст | |
Издательство: | ЗАО "Шенкман и сыновья" | |
Год издания: | 2003 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "60 лет-не возраст №3-2003"
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.
Читаем онлайн "60 лет-не возраст №3-2003". [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (35) »
В мякоти спелых арбузов содержится около 9 % сахаристых веществ с преобладанием фруктозы, много фолиевой кислоты и железа, немного аскорбиновой кислоты и каротина, есть соли калия и магния, витамины В1, В2, РР.
Прежде чем разрезать арбуз, его надо тщательно вымыть с мылом, ополоснуть водой и вытереть. Когда арбузы очень большие, удобнее всего мыть их в ванной.
В книге “Лекарственные растения” при мочекаменной болезни рекомендуется съедать по 2–3 кг мякоти арбуза в день. Лучше в течение первой половины дня. Я же съедал до 5–6 кг в сутки. Ел утром, в обед, вечером и даже ночью, полностью отказавшись от другой еды. При низкой калорийности арбуза большой объем съедаемой мякоти арбуза давал ощущение сытости. Так как арбуз на 89 % процентов состоит из воды, то питье заменил соком этого же арбуза.
Первые дни лечения мне давались легко, есть другие продукты и пить воду мне совершенно не хотелось. На второй день лечения сгустки крови в моче исчезли, но стоило мне принести тяжелую сумку с продуктами, сгустки крови в моче появлялись снова. Кроме того, возникли общая слабость, недомогание, сонливость. Поэтому пришлось срочно перейти на постельный режим и продолжать лечение.
На четвертый день исчезли не только сгустки, но и вообще кровь в моче. Она стала бледно-желтой, прозрачной, почти без запаха.
В этот день я впервые за период лечения на обед съел овощной салат и пшенную кашу на молоке с тыквой. Но мякоть арбуза продолжал есть в прежних объемах — 4 раза в сутки.
На второй неделе лечения я стал ждать отхождения песка. Когда это случится, я не знал, поэтому заранее приготовил корвалол и нашатырный спирт на случай возникновения сердечной слабости и почечной колики.
И вот, на 15-й день лечения у меня начал отходить песок. Я проснулся в 3 часа ночи от зуда и болей в мошонке и половом члене, хотя боли были не очень сильные.
Я встал и осторожно сделал массаж живота с пихтовым маслом — от пупка до нижней поверхности мошонки. Массаж нормализует деятельность всей мочевой системы. Пихтовое масло смягчает кожу и делает ее более эластичной. Такой массаж я проводил несколько раз, пока наблюдалось отхождение песка.
В этот период я стал собирать всю урину в стеклянную банку и оставлять ее на несколько часов для отстаивания. Через некоторое время на дне баночки с помощью лупы можно было разглядеть не только песчинки, но и мелкие частицы камней. Затем эту порцию урины я сливал, набирал новую и повторял процедуру отстаивания.
При этом способе лечения у оксалатного камня в почке стачиваются острые углы и шипы, уменьшается его размер и камень легко скользит по мочеточнику в мочевой пузырь. Там он подвергается дальнейшему растворению.
Небольшие боли и зуд я испытывал в течение двух суток. И все это время я обнаруживал на дне баночки частицы песка и камней.
На третьи сутки после начала отхождения песка урина стала совершенно чистой.
Вот так закончилось мое лечение, которое прошло тихо и безболезненно. Корвалол и нашатырный спирт так и остались невостребованы.
За 16 дней лечения я съел 12 арбузов весом от 6 до 11 кг каждый. Для закрепления успеха я ел мякоть арбузов еще 5 дней, но в меньших объемах.
После лечения у меня прошла слабость, недомогание, восстановился аппетит и хороший сон. В суставах появилась легкость. Очевидно, я очистил не только почки, но и суставы от накопившихся в них солей.
Хочу дать несколько практических советов людям, которые будут проводить арбузное лечение.
• В первых арбузах, появляющихся на рынке, содержатся нитраты. Чтобы чистка не превратилась в “нитратотерапию”, первую волну арбузов надо пропустить.
• Нитраты сосредоточены в основном у самой кожицы арбуза— в слое толщиной 5 см. Поэтому мякоть, расположенную близко от корки, лучше не есть.
• Для лечения подходят зрелые арбузы поздних сортов, которые привозят в сентябре-октябре.
• Выбирать арбуз надо внимательно. У зрелого арбуза хвостик сухой, обязательно серо-коричневого оттенка. Если он зеленый, значит, арбуз сорвали слишком рано. Корка у зрелого арбуза блестящая и упругая, с ясным рисунком, на боку — желтое пятно. Особенно сладкие арбузы неправильной формы --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (35) »
Книги схожие с «60 лет-не возраст №3-2003» по жанру, серии, автору или названию:
Клеманс фон Мюффлинг - Возраст красоты Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2019 |
«60 лет - не возраст» - 60 лет-не возраст №1-2003 Жанр: Сделай сам Год издания: 2003 Серия: 60 лет - не возраст |
«60 лет - не возраст» - 60 лет-не возраст №10-2006 Жанр: Здоровье Год издания: 2006 Серия: 60 лет - не возраст |
«60 лет - не возраст» - 60 лет-не возраст №2-2001 Жанр: Здоровье Год издания: 2001 Серия: 60 лет - не возраст |
Другие книги из серии «60 лет - не возраст»:
«60 лет - не возраст» - 60 лет-не возраст №5-2001 Жанр: Здоровье Год издания: 2001 Серия: 60 лет - не возраст |
«60 лет - не возраст» - 60 лет-не возраст №2-2006 Жанр: Здоровье Год издания: 2006 Серия: 60 лет - не возраст |
«60 лет - не возраст» - 60 лет-не возраст №4-2006 Жанр: Здоровье Год издания: 2006 Серия: 60 лет - не возраст |
«60 лет - не возраст» - 60 лет-не возраст №2-2001 Жанр: Здоровье Год издания: 2001 Серия: 60 лет - не возраст |