Валерия Вячеславовна Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 | |
Автор: | Валерия Вячеславовна Фадеева | |
Жанр: | Здоровье, Эротика, Секс | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-17-093104-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40"
Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст — это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.
Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.
В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов:
— как заботиться о коже и продлить ее молодость;
— как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ;
— как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;
— как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;
— как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;
— как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем;
— как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,красота и здоровье,долголетие,мир женщины,женская психология
Читаем онлайн "Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Валерия Фадеева Главная российская книга женщины: как быть неотразимой и счастливой после 40
От автора
Любой женщине хочется оставаться молодой как можно дольше, всегда быть привлекательной и любимой.Есть женщины, которые, перешагнув 40-летний рубеж, начинают грустить, жаловаться, тосковать по ушедшей молодости и думать, что они уже старухи.
Все это совершенно напрасно!
В это время молодость в самом расцвете. Многие женщины в этом возрасте успешны, активны и целеустремленны. Они знают себе цену, стали более раскрепощенными, избавились от комплексов и предубеждений, начали ценить удовольствия.
Несмотря на то что женщина в возрасте 45 или 50 лет не в состоянии иметь такое же тело, как двадцатилетняя, она может быть намного более привлекательной за счет ее личности и внутреннего света. Ее опыт — это чудесное приобретение. Именно в этом возрасте женщина умеет ценить каждое мгновение и радоваться людям, цветам, животным и природе. Она любит себя и близких. Она ценит свое счастье. И все это потому, что она чувствует себя творцом своего счастья. И это чудесное чувство незнакомо молодым девушкам.
Человеческий, особенно, женский организм — удивительная саморегулирующаяся система с огромным запасом жизненных сил (недаром говорят, что у женщины девять жизней, как у кошки).
Старение лишь косвенно зависит от возраста. Геронтология, наука, изучающая закономерности старения организма, констатирует, что граница перехода в это состояние весьма индивидуальна у разных людей. Люди стареют медленно или быстро, равномерно или скачками. Больше того, у них есть возможность поворачивать процессы старения вспять, и это явление естественного омоложения носит название витаукт. Кто из нас не знает, как старят человека нескончаемые заботы, огорчения, горе — все, что выводит нас из равновесия, сбивает привычный жизненный ритм. Нас старит именно стресс.
Выходит, что над своим календарным возрастом мы не властны, а наш биологический возраст во многом зависит от нас самих. Женщина, активно и радостно идущая по жизни, дисциплинированная, самодостаточная, зрелая, имеет полное право скрывать свой реальный возраст по календарю и выглядеть молодой и привлекательной практически так долго, сколько ей этого захочется.
В последнее время старость в сознании женщин отодвинулась на более отдаленные сроки. По результатам исследований американских психологов, только 4 % женщин старше 50 лет ощущают себя пожилыми. Сегодня цифра возраста, которая ассоциируется у них с понятием старость, — 72,6 года.
Но, несмотря на ощущение себя на 25 лет, на активность и успешность, стоит заботиться о своем здоровье. Ваше питание и образ жизни должны быть иными, чем в юности. И вы без особых проблем и неприятностей сможете преодолеть переходный период (климакс) и будете радоваться жизни в новом для вас качестве.
Впереди у вас, вопреки традиционному мнению, лучшая половина вашей жизни — «время урожая», «Вершин Духа», «Единения с сущим», пора подлинной зрелости и мудрости. И пусть вы уже не сможете реально в своем новом качестве родить ребенка, но вы не перестанете быть женщиной и матерью. Подумайте, сколько еще более высоких духовных рождений вы сможете принести в этот мир, помогая младшим найти свое место.
Грустить не о чем. Пришло время для того, чтобы продолжать жить, становиться более зрелой, опираться на собственный опыт, справедливее судить, открывать иные возможности, заводить новые знакомства и привычки, забыть о скуке, быть счастливой и уверенной.
Если захотите, то ваша жизнь и в сорок, и в пятьдесят лет, и позже будет интригующей, наполненной любовью, радостью и приятными сюрпризами.
Моя книга именно для Вас, Неповторимой и Единственной.
От всей души желаю вам здоровья, любви и счастья.
Валерия Фадеева
Вы — молоды и счастливы
О возрасте
Классификация возраста
Невозможно однозначно ответить на вопрос о точном возрасте начала старения каждого человека. Но большинство физиологических функций начинает ослабевать только с 45-летнего --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40» по жанру, серии, автору или названию:
Йоханнес Хинрих фон Борстель - Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Сенсация в медицине |
Дэниэл М Дэвис - Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма Жанр: Здоровье Год издания: 2018 |
Дарси Штайнке - Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь Жанр: Здоровье Год издания: 2021 |
Чарльз Диккенс - Как попасть в общество Жанр: Классическая проза Год издания: 1960 |
Другие книги автора «Валерия Фадеева»:
Валерия Вячеславовна Фадеева - Детские болезни от рождения до трех лет Жанр: Здоровье Год издания: 2009 |
Валерия Вячеславовна Фадеева - Здоровье женщины во время беременности Жанр: Здоровье Год издания: 2010 |