- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
Ироничный детектив Иоанны Хмелевской - это взрывная смесь тонкого юмора, острого ума и захватывающего сюжета. Во втором томе мы снова встречаемся с несравненной пани Иоанной, которая в компании своего очаровательного кота и верной подруги Сильвии попадает в новые забавные и опасные ситуации. В рассказе "Вдова на выданье" Пани Иоанна сталкивается с таинственным убийством вдовы богатого промышленника. С ее врожденной проницательностью и неподражаемым юмором, она начинает...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Хилари Мантел - Вулфхолл Жанр: Историческая проза Год издания: 2014 Серия: Вулфхолл |
Илья Валерьевич Мельников - Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах
 | Название: | Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах |
Автор: | Илья Валерьевич Мельников | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Массаж | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах"
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.
Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровье,массаж,здоровье без лекарств
Читаем онлайн "Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Илья Мельников Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах
Методика спортивного массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Современные методы подготовки спортсменов основаны на использовании больших по объему и интенсивности тренировочных нагрузок, которые нередко приводят к перенапряжению, травмам и заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Повторные микротравмы ведут к развитию дегенеративного процесса в коллагеновых волокнах сухожилий с последующими явлениями небольшого реактивного воспаления в хорошо орошаемых элементах – сухожильных влагалищах, серозных сумках, надкостнице, мышце.Массаж при микротравмах
Чаще всего микротравмы происходят в результате многократного травмирования одного и того же участка тела. Вначале они не дают выраженных клинических данных. При повторении появляется уже достаточно выраженная симптоматика. В зоне повреждения появляется боль, небольшая припухлость, небольшая сглаженность сустава, иногда нарушение функции. Если тренировки продолжаются, боль--">
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Ольга Шумахер - Массаж при артрите Жанр: Здоровье Серия: Массаж и фитнес |
 |
| Светлана Олеговна Ермакова - Массаж головы и ушных раковин - путь к здоровью и долголетию - 2010 Жанр: Здоровье |
 |
| Ирина Н Алексеева - Массаж Жанр: Здоровье Год издания: 2005 Серия: Не будь чайником |
Другие книги из серии «Массаж»:
 |
| Илья Валерьевич Мельников - Массажные приемы и их воздействие на организм Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
 |
| Илья Валерьевич Мельников - Омолаживание при помощи массажа Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
 |
| Илья Валерьевич Мельников - Техника самомассажа Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
 |
| Илья Валерьевич Мельников - Частные методики массажа Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
