Нина Александровна Сударикова - 36 и 6 правил здоровых зубов
Название: | 36 и 6 правил здоровых зубов | |
Автор: | Нина Александровна Сударикова | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Библиотека здорового человека. 36 и 6 правил здоровья | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2011 | |
ISBN: | 978-5-699-52180-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "36 и 6 правил здоровых зубов"
Красивая улыбка, помимо внешней привлекательности, в наше время стала не только отображением человеческих качеств, черт характера, демонстрацией успешности в жизни, финансовых возможностей, но средством их достижения. В этой книге рассказывается, что надо делать, чтобы сохранить здоровье своих зубов на долгие годы, как правильно ухаживать за зубами, чем питаться, что полезно, а что вредно.
Будьте здоровы – это просто!
Читаем онлайн "36 и 6 правил здоровых зубов" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
Нина Александровна Сударикова 36 и 6 правил здоровых зубов
ВСТУПЛЕНИЕ
Как часто вы улыбаетесь? Редко? Никогда? Разве нет повода улыбнуться? Не может быть! Вы ведь доброжелательны, общительны, у вас хорошее чувство юмора, вы успешны или находитесь на пути к поставленным целям, так почему же не показать это людям? Скорее всего, дело не в вашем нежелании улыбаться или в отсутствии поводов для улыбки, а в том, что вы считаете свою улыбку неидеальной и предпочитаете лишний раз это не демонстрировать. К сожалению, чаще всего так и бывает.Во всех нас есть немножко от сказочного персонажа Емели. Так хочется, лежа на теплой печке, тихонько сказать: «По щучьему велению, по моему хотению пусть будет у меня голливудская улыбка!» Но так просто проблемы решаются только в сказках. А в жизни все происходит по пословице: «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится», ну или про жареного петуха, который нас клюет в самый неподходящий момент. К сожалению, зачастую о здоровье своих зубов большинство из нас вспоминает только тогда, когда они заболят. Потом мы еще максимально долго всячески пытаемся оттянуть визит к стоматологу, глотая обезболивающие, и попадаем на прием к врачу уже тогда, когда зуб уже лечить поздно, приходится его удалять. О какой красивой улыбке тут можно говорить, было бы чем жевать!
Работая стоматологом, я вижу, что многих проблем у пациентов можно было бы избежать, если бы они правильно и регулярно ухаживали за своими зубами.Вы никогда не задумывались о том, как изменилось отношение людей к своему внешнему виду и к состоянию зубов в частности. Например, красивая улыбка, помимо внешней привлекательности, стала не только отображением наших человеческих качеств, черт нашего характера, демонстрацией нашей успешности в жизни, наших финансовых возможностей, но и средством их достижения. Согласитесь, гораздо приятнее общаться в магазине или в офисе с людьми доброжелательными, улыбчивыми: они внушают доверие, располагают к себе, с ними хочется продолжить общение. А когда у человека неприятный запах изо рта, кривые зубы или зубы, покрытые налетом, или вообще некоторые из них отсутствуют, нам хочется побыстрее уйти. Такой человек вызывает сомнение и в его деловых качествах: если он не может позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, вряд ли он сможет решить качественно ваши проблемы.
А какое важное значение имеет красивая улыбка в личной жизни! Согласитесь, что мужчина скорее обратит внимание на женщину, которая мило улыбается, задорно смеется над его шутками, чем на ту, которая будет с напряженным лицом пытаться скрыть свои не очень хорошие зубы. Мужчин, кстати, плохие зубы тоже не красят.Красивая улыбка – это ваша визитная карточка, которая может без слов много рассказать о ее обладателе, в том числе о его деловых качествах и материальном состоянии. Ведь не секрет, что современные методы лечения и реставрации зубов зачастую довольно дороги. Альтернативой этим большим тратам может быть каждодневный, правильный уход за своими зубами. Это не займет у вас много времени и не потребует больших затрат.
Ухаживать за своими зубами надо не только из эстетических соображений, хотя и ради этого стоит постараться. Вы помните пословицу: «Кто долго жует, тот дольше живет»? Конечно, зубы нам нужны, во-первых, для пережевывания пищи.
Здоровые зубы – это прежде всего залог хорошего состояния нашей пищеварительной системы, а значит, и всего организма. Следовательно, чем дольше мы сохраним наши зубы здоровыми, тем дольше мы сами будем здоровы и тем больше проживем.Кстати, в последнее время ученые сделали еще одно интересное открытие: чем дольше мы сохраняем нашу способность жевать, тем дольше мы сохраняем наше психическое здоровье, наш светлый разум. Значит, здоровые зубы – это еще и профилактика старческих изменений в головном мозге, старческого слабоумия.
Надеюсь, я вас убедила, что уход за зубами – дело очень важное и даже жизненно необходимое. В этой книге я хочу рассказать, что надо делать, чтобы сохранить здоровье своих зубов на долгие годы: как правильно ухаживать за зубами, чем питаться, что полезно, а что вредно для наших зубов. Надеюсь, что вы узнаете для себя много нового и полезного. Чуть-чуть усилий, немного времени и на вашем лице засияет лучезарная улыбка, а жизнь, быть может, изменится к лучшему!
Книги схожие с «36 и 6 правил здоровых зубов» по жанру, серии, автору или названию:
Борис Вилорович Мостовский - 36 и 6 правил женского здоровья Жанр: Здоровье Год издания: 2012 Серия: Библиотека здорового человека |
Аркадий Наумович Петров - Технология регенерации зубов Жанр: Здоровье Серия: Древо жизни |
Ивлин Трибол, Элис Реш - Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Идеальное здоровье |