Эндрю МакКоннел - Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
litresНазвание: | Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом | |
Автор: | Эндрю МакКоннел | |
Жанр: | О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Хиты саморазвития | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2024 | |
ISBN: | 978-5-04-198661-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом"
Стоицизм – главная философия Кремниевой долины. Прежде всего потому, что учит выходить за рамки стереотипных решений. В своей книге Эндрю МакКонелл объясняет, как, опираясь на принципы стоиков, сохранять свободу от чужого влияния. Действовать не по рекомендации других, пусть очень уважаемых людей, а руководствуясь собственным опытом, здравым смыслом и трезвым разумом. Его подход уберег от финансовых потерь сотни клиентов и помог заработать им миллиарды долларов.
Благодаря философии стоицизма и практическим заданиям от автора можно научиться:
• отделять модное и сиюминутное от вечного и реально выгодного;
• использовать собственные ресурсы для роста;
• избегать неоправданных рисков в погоне за трендами;
• принимать взвешенные решения в самых неоднозначных ситуациях;
• видеть возможности, когда «все пропало» и «тушите свет».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: бизнес и предпринимательство,психология в бизнесе,стоицизм,о бизнесе популярно
Читаем онлайн "Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Как отметил периодически возглавляющий список самых богатых людей в мире Джефф Безос в своем письме акционерам от 2003 года, «владельцы отличаются от арендаторов». Он был и остается прав. Теперь пришло время всем нам прислушаться к его наставлению: «Не быть арендатором!»
Наш пещерный разум
Сейчас вы можете задаться вопросом: почему, если кажется, будто абсолютно все согласны с тем, что мы чувствуем себя несчастными и уставшими, когда позволяем другим контролировать наши время и разум, практически каждый из нас продолжает так жить? Ответ лежит в эволюции человека. Джеймс Клир, автор топового бестселлера по версии New York Times «Атомные привычки»[2], в своем эссе «Эволюция тревоги: почему мы беспокоимся и что с этим делать» пишет, что на протяжении большей части человеческого существования наши предки жили в среде немедленного вознаграждения. То есть примерно 197 500 лет нашего 200 000-летнего существования мы жили и развивались в мире, где большинство сделанных выборов оказывали непосредственное влияние на жизнь. Наши предки были в буквальном смысле сосредоточены на своем повседневном выживании – поиске пищи, крова и избегании хищников. Концентрация на настоящем моменте была необходимостью их существования.Лишь относительно недавно, около 2500 лет назад, они оказались в среде отложенного вознаграждения. Вот как объясняет это Клир:
В современном обществе многие решения, которые вы принимаете сегодня, сразу не принесут никакой пользы. Если вы хорошо работаете, вам выдадут зарплату через пару недель. Если вы сейчас копите деньги, то у вас будет достаточно средств на пенсии через несколько десятилетий. Мы живем в среде отложенного отклика, так как, возможно, вам придется работать десятилетиями, прежде чем ваши действия принесут желаемые плоды.Другими словами, мы привыкли тратить свою умственную энергию на размышления и переживания о том, что еще не произошло. Почему это является проблемой? Потому что наш мозг еще не эволюционировал настолько, чтобы решать сложности, с которыми мы сталкиваемся в подобной среде.
Давайте подкрепим это несколькими цифрами. В среднем за секунду человек может прочитать пять слов. С точки зрения данных это означает, что наше сознание способно обрабатывать в среднем 50 бит данных в секунду. Представьте это в перспективе: человеческие чувства эволюционировали, чтобы принимать 11 миллионов бит данных в секунду из нашей окружающей среды. Итак, каждую секунду, которую мы тратим на чтение, 11 миллионов бит информации, воспринимаемых нашими органами чувств, обрабатываются и сжимаются до 50, которые осознанно может воспринять наш разум.
Мозг эволюционировал так, чтобы иметь возможность обрабатывать относительно небольшой объем данных: ровно столько, сколько было нужно, чтобы выжить.
Выживание – высшее мерило успеха вида в окружающей среде с немедленным вознаграждением.В саванне не имело особого значения, что голубое небо затуманивалось, ветер усиливался и становился холоднее или что темнеть начинало в начале дня. Важным было то, что любой шорох в траве мог раздаться из-за скрывающегося там льва. Нашим предкам необходимо было уметь отфильтровывать эти 11 миллионов бит до действительно важных 50, необходимых для выживания прямо здесь и сейчас. У них не было времени продумать, в какое время года лучше начать заниматься урожаем, чтобы хватило пищи на несколько месяцев вперед: им нужно было пережить следующие несколько минут или даже секунд.
Но теперь мы больше не живем в саванне. Сейчас мы обретаемся в мегаполисах и жизнь предъявляет нам и нашему разуму совершенно другие требования. И мягко говоря, наш мозг плохо приспособлен к новому миру.
Это плохая новость, и, к сожалению, проблема только усугубляется. Исторически нам приходилось бороться только с фильтрацией данных в естественной среде. Теперь они создаются с невероятной скоростью и в невиданных ранее масштабах. Буквально: в 2015 и 2016 годах было создано больше данных, чем за все предыдущие пять тысяч лет истории человечества. В 2017 году их стало больше, чем за два предыдущих года вместе взятых. И скорость создания с тех пор только увеличилась. Неудивительно, что наш умы истончаются.
Вернемся к аналогии с недвижимостью. В недавней беседе с другом, который успешно инвестирует не только в физическую недвижимость, но и в технологические --">Книги схожие с «Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом» по жанру, серии, автору или названию:
Рой Баумайстер, Джон Тирни - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Жанр: Психология Серия: Книги-драйверы |
Джозеф А. Аннибали - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Психология. Мозговой штурм |
Светлана Владимировна Патрушева - Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2024 Серия: Хиты саморазвития |
Другие книги из серии «Хиты саморазвития»:
Эндрю МакКоннел - Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2024 Серия: Хиты саморазвития |
Ник Трентон - Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2024 Серия: Хиты саморазвития |