Уильям Бриджес , Сьюзен Бриджес - Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

препятствия
и выполнить поставленную задачу, а в осознании того, что
трансформация — это постоянный и беспокойный процесс,
который, как любой «путь героя», несет надежду на духовное
перерождение и освобождение.
Бриджес вводит понятие трех этапов трансформации.
На первый взгляд может показаться, что ничего нового
он вам не сообщает. Вам знакомы все эти этапы, вы уже
проходили через них. Но тут вы как бы получаете прибор
ночного видения, чтобы лучше ориентироваться в обстановке
и прокладывать себе путь.
Возможно, вы находитесь на подобном пути прямо сейчас.
Готов предположить, что в данный момент, когда вы читаете
эти строки, прислушиваясь к своему дыханию, вы находитесь
(по крайней мере!) на одном из этих трех этапов. Вы либо


завершаете начатое, чувствуя потерянность от того, что знакомые вещи меняются, уходят, умирают. Либо вы оказались
на пороге чего-то нового, и перед вами встают неизведанные
и пока неясные дали. А может быть, вы находитесь в нейтральной зоне — нейтральной не в том смысле, который
мы имеем в виду, когда говорим о швейцарской политике
невмешательства, а в смысле ощущения отчужденности,
чувства апатии, жалости к себе.
Для себя я открыл, что нейтральная зона как раз и является
местом, самым богатым на дары. Бриджес утверждает, что
мы в большинстве своем стараемся поскорее выбраться из нее,
продраться сквозь неопределенность и покончить с этим
как можно быстрей. Именно так я и ощущал себя раньше,
и во многом мне это свойственно до сих пор. Но я научился
притормаживать. Один из моих наставников поделился
метафорой, и, как я понимаю теперь, она имеет прямое
отношение к навигации в нейтральной зоне: «Чем дольше
ты задерживаешь дыхание, находясь под водой, тем в более
интересном месте ты, в конце концов, вынырнешь».
Смею предположить, я открыл для себя, что, когда вы находитесь в нейтральной фазе, стоит поразмышлять над самым
важным вопросом: «Чего я хочу?». И вопрос этот многослоен,
его простота обманчива. Не ограничивайтесь первым же
ответом. Спросите себя снова: «Чего я хочу? А еще чего?..
Так чего же я хочу на самом деле?» И когда вы найдете
ответ, звучащий глубоко и ясно, вам могут открыться новые
возможности, появится что-то новое, на горизонте замаячит
новое приключение.
Но вы обязательно вернетесь. Одним из достоинств, делающих «Трансформацию себя» книгой на все времена, является то, что в странствие, которое она описывает, мы пускаемся
вновь и вновь. И нам очень повезло, что нашим наставником,
ментором и проводником является Уильям Бриджес.

ПРЕДИСЛОВИЕ
К 40-МУ ЮБИЛЕЙНОМУ ИЗДАНИЮ

Мой муж и деловой партнер Билл Бриджес скончался
в 2013 году, оставив богатое наследие, отзывающееся
в сердцах людей всех возрастов и любого жизненного
опыта. Хотя нам и недостает его физического
присутствия, его мудрые рекомендации остаются
актуальными — ведь мы вновь и вновь проходим
через неизбежные перемены в нашей жизни. Ниже
приводится предисловие Билла ко второму изданию,
опубликованному в 2004 году. В ряде мест данной книги
я тоже поделюсь с вами своими соображениями.
— Сьюзен Бриджес

За десятилетия, прошедшие с момента первой публикации
этой книги, моя собственная жизнь претерпела много трансформаций (извините, но лучшего слова для этого нет), которые
я не мог предвидеть в начале работы. В  году я, бывший
преподаватель литературы, вступил на новый путь в качестве
человека, помогающего другим справляться с переменами
в их жизни. Эта небольшая книга изменила и мою жизнь.
В ходе создания книги я едва ли себе представлял, что
может произойти. На самом деле я боялся, что «Трансформация себя» — слишком незначительная работа для того,
чтобы привлечь многочисленных читателей или многократно переиздаваться. Но и теперь, спустя десятилетия, она
живет и здравствует: продано более полумиллиона экзем

пляров. Удивительно! И также удивительно, что я ни разу
не наткнулся ни на один из этих проданных экземпляров
на полке букинистического магазина, хотя часто туда захаживаю. Из многочисленных бесед с читателями я знаю,
что люди хранят эту книгу и перечитывают каждый раз,
когда значительное изменение сбивает их с ног. Они также
передают ее своим друзьям, и те порой ее не возвращают,
а берегут до следующей перемены уже в их жизни или чтобы
передать ее --">