Библиотека knigago >> Алёна Игоревна Никонова


Прочитала книгу «Дышите правильно» Михаила Щетинина и осталась в восторге! Эта книга - кладезь знаний о дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой. Автор простым и доступным языком объясняет основные принципы гимнастики, ее пользу и эффективность при различных заболеваниях. Упражнения описаны подробно и пошагово, с иллюстрациями. Книга подходит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с методикой Стрельниковой. Гимнастикой занимаюсь уже несколько недель и заметила значительные...

Книги автора Алёна Игоревна Никонова

Список книг (или ознакомительные фрагменты) автора Алёна Игоревна Никонова. Жанры написанных книг: Самиздат, сетевая литература, Современная русская поэзия, Стихи о войне, История России и СССР.