Александр Александрович Иванов - Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата
Название: | Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата | |
Автор: | Александр Александрович Иванов | |
Жанр: | Медицина, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата"
Если вы думающий человек и понимаете, что здоровье — это труд, тогда эта книга для вас. Это книга-инструкция, в которой автор «без воды» дает конкретные рекомендации и упражнения для того, чтобы навсегда забыть о боли. Автор не предлагает волшебных таблеток и тайных методов исцеления. Здоровье позвоночника рассмотрено с позиции науки о биомеханике человеческого тела — остеопатии.
Читаем онлайн "Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (6) »
ГЛАВА 1 КАК УСТРОЕНО ТЕЛО
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
В твоём теле есть надёжный и прочный каркас — это опорно-двигательный аппарат, который состоит из костей скелета, мышц и фасций.В организме насчитывается более 200 костей и свыше 600 мышц.
Все кости соединены между собой с помощью суставов.
Мышцы крепятся к костям, образуя подвижные рычаги. Благодаря этому, твоё тело способно передвигаться в пространстве и совершать движения.
Кости также защищают твои внутренние органы от травм. Например, череп защищает головной мозг, позвоночник — спинной мозг, рёбра и грудина — сердце и лёгкие, таз — мочевой пузырь и органы репродукции.
Кости служат хранилищем минеральных солей — кальция и фосфора. Поэтому нарушение обмена веществ может приводить к деформации скелета. Например, при рахите у детей развивается воронкообразная грудь, а у взрослых при остеопорозе (дефиците кальция) кости становятся хрупкими и ломаются даже при чихании!
Внутри костей находится красный костный мозг, который содержит стволовые клетки, что обеспечивает обновление тканей.
Скелет человека
Череп человека состоит из костей лицевого отдела и костей основания и свода, которые надежно защищают твой головной мозг, а также органы чувств от механических воздействий.
Мы, остеопаты, считаем, что кости черепа подвижны всю жизнь человека. Конечно, эти движения не видны глазу, но хорошо чувствуются при наложении рук на голову — пальпации.
КРАНИОСАКРАЛЬНАЯ СИСТЕМА ИЛИ ЧТО ДЕЛАЕТ ОСТЕОПАТ, КОГДА ДЕРЖИТ ТЕБЯ ЗА ГОЛОВУ
Однажды пациентка спросила меня: «а зачем вы за голову меня держали?» Дело было к вечеру, не хотелось углубляться в объяснения, и я ответил, что проводил остеопатическую работу на черепе. Пациентка многозначительно кивнула, как будто поняла. На самом деле ничего она не поняла. С этой мыслью я и ушёл домой. Думаю, что нужно написать об этом, потому что остеопатия выглядит загадочной.Сеанс, во время которого врач-остеопат держит тебя за голову и попу (прости, крестец), называется краниосакральной терапией. Что можно перевести на русский язык, как «лечение черепа и крестца».
Выглядит краниосакральная терапия и правда странно: врач сидит у изголовья и держит пациента за голову или крестец.
Сеанс краниосакральной терапии у ребенка
Заметки на полях.К краниосакральной системе относятся череп, твёрдая мозговая оболочка, желудочки мозга, ликвор (спинномозговая жидкость) и крестец. И это всё единый и подвижный механизм!Метод мануальной медицины, который занимается лечением дисфункций черепа и оболочек мозга, называется краниосакральной терапией. Основателями краниальной остеопатии и краниосакральной терапии являются американские учёные и врачи У. Г. Сазерленд и Д. Апледжер.
Во время сеанса врач-остеопат воздействует на кости черепа и крестец, меняя натяжение твёрдой мозговой оболочки, что приводит к лечебному эффекту. Особенно полезна краниосакральная терапия детям до года жизни, поскольку их череп ещё мягкий и подвижный.
Череп человека в буквальном смысле «дышит», пульсируя с частотой 8—10 раз в минуту, что остеопаты называют «краниальным дыханием». Специалист пальпирует краниальный (черепной) вдох, во время которого череп «расширяется». Продолжительность вдоха составляет 3 секунды. Выделяют также краниальный выдох, когда череп «сужается», эта фаза длится также 3 секунды.
Понимаю, что «дыхание черепа» звучит как полный бред, но это действительно так, что было научно доказано в институте травматологии и ортопедии им. Г. И. Турнера.
Когда я кладу руки на голову пациента, то оцениваю движение костей --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата» по жанру, серии, автору или названию:
Ольга Сергеевна Копылова (журналист) - Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Посоветуйте, доктор |
Ольга Сергеевна Копылова (журналист) - Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Посоветуйте, доктор |
Ольга Сергеевна Копылова (журналист) - Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Посоветуйте, доктор |
Лилия Дмитриеская - Обманывая возраст. Практика омоложения Жанр: Здоровье Год издания: 2006 |
Другие книги автора «Александр Иванов»:
Александр Александрович Иванов - Плоды вдохновения: Литературные пародии Жанр: Пародии, шаржи, эпиграммы, карикатуры Год издания: 1983 |
Александр Александрович Иванов - С Пушкиным на дружеской ноге: Пародии Жанр: Пародии, шаржи, эпиграммы, карикатуры Год издания: 1981 |