Намикоши Токуиро - Шиацу — японская терапия надавливанием пальцами

Намикоши Токуиро Шиацу — японская терапия надавливанием пальцами

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие

ВВЕДЕНИЕ

Шиацу

Терапия с помощью рук

Использование внутренних резервов организма

Действие шиацу

Метод шиацу доступен всем

Использование рук

Приложение давления . . . .

Основные точки для надавливания

Степень надавливания . . . .

КАК УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ

С усталостью нужно бороться

Если вы устали

Тяжесть в голове

Усталость в пояснице . . . .

Тугоподвижность плечевого пояса

Усталость в руках

Нормализация функции желудка и кишок

Запор

Бессонница

Нормализация функции внутренних органов

Развитие выносливости . . .

Улучшение функции печени

Бодрое настроение

Снижение артериального давления

Повышение артериального давления

Укрепление сердца

ПОЛОВАЯ СФЕРА И ШИАЦУ

Здоровая половая жизнь . .

Усиление половой потенции у мужчин

Преждевременное семяизвержение

Воздействие на половую сферу женщины

Фригидность

Воздействие на щитовидную железу

Увеличение молочных желез

Климактерические расстройства

ШИАЦУ ПРИ НЕКОТОРЫХ НЕДУГАХ

Боль в желудке

Понос

Гастроптоз (опущение желудка)

Простуда

Заложенность носа

Охриплость

Сахарный диабет

Зубная боль

Головная боль

Боль в плечах и спине . . .

Носовое кровотечение . . .

Прострел

Ушибы и растяжения . . . .

Смещение межпозвоночных дисков

Печеночная колика

Ночное недержание мочи

Уход за грудным ребенком

Кривошея

Хлыстоподобная травма . .

Укачивание

Синуит

Бронхиальная астма

Писчий спазм

Судороги икроножной мышцы

Онемение ног 63

Перевод с английского кандидата медицинских наук В. П. Лысенюка

МИНСК «БЕЛАРУСЬ» 1989

ББК 53.58 Н 24 УДК 615.814.1(07)

Печатается по изданию:

НАМИКОШИ ТОКУИРО.

Шиацу — японская терапия надавливанием пальцами.

3-е изд. стер.— Киев: Вища школа, 1988 — 72 с.

Japanese finger pressure therapy

SHIATSU

by Tokujiro Namikoshi

Japan Publications

Inc. Publishers

1969

Намикоши Токуиро H 24 Шиацу — японская терапия надавливанием пальцами/Пер. с англ. В. П. Лысенюка.— Мн.: Беларусь, 1989.—64 с, ил. ISBN 5-338-00601-4.

Изложены основные принципы метода японской терапии надавливанием пальцами, даны рекомендации по нормализации некоторых функций организма с помощью шиацу и использованию этого метода при ряде заболеваний.

Описаны приемы, помогающие преодолеть усталость, нарушение сна, улучшить общее состояние человека и т. п.

Для широкого круга читателей.

ББК 53.58

© Издательство

«Вища школа», 1988

© Издательство «Беларусь», 1989, оформление

ПРЕДИСЛОВИЕ

Шиацу — терапия надавливанием пальцами — может дать приток жизненных сил работнику умственного труда и значительно стимулировать его возможности. Учитель, применяющий эту систему, найдет у себя способности превращать отстающих учеников в будущих ученых. Жена, которая знает шиацу, может добиться полной гармонии в интимных отношениях с мужем. Если вы попробуете применить систему шиацу на собственном организме, вы вскоре будете выглядеть и чувствовать себя лучше. Шиацу может помочь вам уберечься от простуды, желудочных расстройств и других недугов.

Некоторые из вас могут подумать, что в подобных утверждениях я зашел слишком далеко, но я хотел бы сказать, не сочтите за хвастовство, что, специализируясь в этой области в течение 42 лет, получил хорошие результаты более чем у 100 тыс. пациентов. Мною основана Японская школа шиацу, в которой за 28 лет работы подготовлено 20 тыс. квалифицированных специалистов по шиацу. Я написал эту книгу как обобщение моего многолетнего опыта с твердым убеждением, что система шиацу может помочь каждому человеку сделать свою жизнь более здоровой и полноценной. Вместе с тем я убежден, что в нашем возрасте мы должны передать другим то, что знаем. В мои шестьдесят лет я изложил в этой работе основу всех своих знаний. В книге представлена суть лечения методом шиацу.

Если в некоторых случаях эффект после применения шиацу наступает сразу, то в других случаях требуется более длительное время. Главная цель моей книги состоит в том, чтобы убедить людей сегодняшнего дня, склонных слишком полагаться на лекарства и уколы, что даже кратковременное лечение методом --">