Генрих Николаевич Ужегов - Болезни сердца. Симптомы, лечение, профилактика
Название: | Болезни сердца. Симптомы, лечение, профилактика | |
Автор: | Генрих Николаевич Ужегов | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Болезни сердца. Симптомы, лечение, профилактика"
Аннотация к этой книге отсутствует.
Читаем онлайн "Болезни сердца. Симптомы, лечение, профилактика" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
После простейших расчетов ученые установили, что силы сердечной мышцы хватает только на то, чтобы «загнать» кровь в тонкие нити капилляров (капилляр в 50 раз тоньше человеческого волоса; общая длина капиллярной сети человеческого организма достигает 100 000 километров). И ни одно, даже самое мощное сердце не в состоянии без помощников «прокачать» капилляры кровью.
Оказалось, что сердце только закачивает кровь в капиллярную сеть, а функцию «выдавливания» крови из капилляров выполняют скелетные мышцы. А их в человеческом организме 1108. Таким образом, кроме нашего главного сердца в человеческом организме существует еще 1108 сердец-помощников.
Значит, «дублеры» у сердца есть. Эти «дублеры» действуют согласованно и помогают сердцу приспособить величину кровотока к потребностям организма. Это происходит как в покое, так и при физической нагрузке.
Как отмечает статистика, при «легких» операциях на сердце погибают до 2 процентов всех оперированных больных. При тяжелых операциях процент увеличивается до 50. Но почему так происходит? Кто виноват в этом? В подавляющем большинстве операции на сердце проходят успешно. Но сила сердечной мышцы, степень ее изношенности у разных людей различна.
И не всегда выдерживает сердечная мышца ту громадную нагрузку, которая падает на нее после операции. А виноваты в этом мы сами. Когда сердце нас не тревожит, мы о нем не думаем. Мы не думаем о последствиях когда злоупотребляем алкоголем, когда травим сердце табакокурением и перегружаем его работой после обильных застолий. Мы не думаем о том, что сердцу надо помогать, а не вредить. И только тогда, когда появятся первые сердечные приступы или боли за грудиной, мы вспоминаем, что у нас есть великий труженик- сердце, которое устало и просит помощи.
Теория "тысячи сердец" учит нас тому, что физическая культура и спорт необходимы нашему организму, как воздух. Сердечных «дублеров» и помощников надо тренировать. И чем упорнее мы будем это делать, тем большая помощь сердцу будет идти от периферических «сердец»: ведь чем они будут тренированней, тем меньшая нагрузка ляжет на основной мотор нашего организма.
Тренировку и закаливание сердца и его периферических помощников надо начинать с детства. Каждый день каждого человека должен начинаться с физзарядки. Тех двух уроков физкультуры, которые имеют дети в школах, очень и очень мало. Это двадцатая часть той физической нагрузки, которую должен получить организм ребенка. Если присмотреться к школьникам на переменах и задать себе вопрос: "А почему они носятся как угорелые?", то ответ не заставит себя ждать.
Это происходит только потому, что организм требует движения и физического развития, которого мы его лишаем. Можно назвать преступниками тех родителей, которые любыми путями пытаются достать у врачей справку о том, что ребенку нельзя заниматься физкультурой. Детям нужна другая справка — движение, движение и движение.
Недаром в школах высокоразвитых европейских государств, да и в США каждый учебный день в школе начинается с урока физкультуры. Так почему же заграничные «дяди» беспокоятся о своих детях, а мы нет? Или мы не понимаем, что здоровье детей — это здоровье нации?
Сердце нормального здорового человека может работать без износа 90-100 лет в обычном режиме. Это в том случае, если ему не мешать. Если же мы начнем еще и помогать своему сердцу, то 120–140 лет для него тоже не предел.
Хотелось бы, чтобы каждый, прочитавший эту книгу, задумался о той великой работе, которую ежедневно делают наше сердце и его скромные, мало кому известные помощники.
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СЕРДЦА
Сердце начинает работать за восемь месяцев до рождения человека и не прекращает своей работы в течение всей его жизни. Сердце никогда не спит и не отдыхает, оно может только замедлить ритм своей работы.
Если мы выполняем тяжелую физическую работу или делаем пробежку, то наше сердце работает вдвое быстрее обычного. В норме же оно бьется со скоростью 60–72 удара в одну минуту. Если прибегнуть к несложным арифметическим подсчетам, то --">Книги схожие с «Болезни сердца. Симптомы, лечение, профилактика» по жанру, серии, автору или названию:
Норман Казинс - Анатомия болезни Жанр: Медицина Год издания: 1991 |
Генрих Николаевич Ужегов - Болезни глаз Жанр: Медицина Год издания: 2015 Серия: Сокровищница народной медицины |
Барбара Липска, Элейн Макардл - Потерявшая разум. Откровенная история нейроученого о болезни, надежде и возвращении Жанр: Медицина Год издания: 2022 |
Джон Вайн - Поговорим о болезни Паркинсона Жанр: Медицина Серия: Как Жить |
Другие книги автора «Генрих Ужегов»:
Генрих Николаевич Ужегов - Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия Жанр: Энциклопедии |
Генрих Николаевич Ужегов - Болезни глаз Жанр: Медицина Год издания: 2015 Серия: Сокровищница народной медицины |
Генрих Николаевич Ужегов - Лечебное питание при различных заболеваниях Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Сокровищница народной медицины |