Павел Алексеевич Федоренко , Илья Сергеевич Качай - Без невроза
Название: | Без невроза | |
Автор: | Павел Алексеевич Федоренко , Илья Сергеевич Качай | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Издательские решения | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-0051-3924-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Без невроза"
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.
Читаем онлайн "Без невроза" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Без невроза» по жанру, серии, автору или названию:
Татьяна Георгиевна Трофименко - Депрессия без правил Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2012 |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Сергеевич Качай - Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые... Жанр: Психология Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Вячеслав Олегович Рузов - Атмосфера в коллективе Жанр: Психология Год издания: 2005 |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай - Без антидепрессантов! Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2020 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Другие книги автора «Павел Федоренко»:
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай - Психотерапия тревожно - фобических расстройств Жанр: Психология Год издания: 2017 |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Сергеевич Качай - 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния Жанр: Самиздат, сетевая литература Год издания: 2020 Серия: 15 шагов к счастливой жизни |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Сергеевич Качай - Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов Жанр: Психология |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай - Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые... Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2023 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |