Джозеф А. Аннибали - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Название: | Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью | |
Автор: | Джозеф А. Аннибали | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Психология. Мозговой штурм | |
Издательство: | «Э» | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-699-94985-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью"
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: интеллектуальное развитие,самоисцеление,тревожность,человеческий мозг,самоконтроль
Читаем онлайн "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» по жанру, серии, автору или названию:
Сьюзан Форвард, Крейг Бак - Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: Сам себе психолог |
Рэйчел Зоффнесс - Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь Жанр: Психология |
Мэрилу Хеннер - Суперпамять Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 Серия: Психология. Мозговой штурм |
Другие книги из серии «Психология. Мозговой штурм»:
Чарльз Филлипс - Супертренажер для мозга Жанр: Психология Год издания: 2012 Серия: Психология. Мозговой штурм |
Рик Хансон, Ричард Мендиус - Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии Жанр: Самосовершенствование Серия: Психология. Мозговой штурм |
Дипак Чопра, Рудольф Танзи - Совершенный мозг Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2014 Серия: Психология. Мозговой штурм |
Чарльз Филлипс - 50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 Серия: Психология. Мозговой штурм |