от своих форм. Двигаться мы будем плавно: не от срыва к срыву, а постепенно – шаг за шагом. Я подготовила для вас познавательную и мотивирующую теоретическую базу в совокупности с несложными практическими заданиями, которые будут подкреплены кейсами моих клиентов. Все это откроет глаза на многие вещи, которые были скрыты от вас долгое время. Я с удовольствием поделюсь своими секретами и опытом.

Чтобы вы не думали, что ваши проблемы уникальны и неразрешимы, я расскажу, с какими переживаниями клиентов я регулярно сталкиваюсь:

• Я худею, но килограммы возвращаются! Что делать?

• Как перестать заедать?

• Почему я постоянно хочу есть сладкое, соленое, жирное?

• Из-за чего на стрессе пропадает аппетит?

• Почему живот не уходит, хотя я правильно питаюсь и занимаюсь спортом?

• Как похудеть, чтобы сброшенные килограммы не возвращались?

• Нет силы воли! Не могу начать! Не могу сидеть на диете! Как побороть лень?

И это далеко не все популярные запросы, которые сподвигли меня написать эту книгу. Незадолго до ее создания, я проводила обучающий модуль «Вес» среди моих студентов-интеграторов. Результатами были поражены все. Даже те, кто не был намерен похудеть – сбросили в объеме и весе. Периодически в тексте вы будете находить их поразительные отзывы.

Важной особенностью моего подхода работы с лишним весом является техника PWS – это метод глубоких трансформаций и изменений, который с помощью уникального порядка действий приводит к улучшению качества жизни, развитию самозащиты и управлению стрессом. Данный метод основан на принципах психологии, саморазвития и личной эффективности. Он меняет жизнь человека с первой сессии, заменяя десять походов к психологу.

Метод PWS позволяет проработать свои болевые точки и травмы и избавиться от психологических причин появления лишнего веса, который закопан глубоко в душах людей. Вы будете поражены, насколько появление жира может быть связано с прошлым вашего рода и даже некогда брошенным вам случайным словом. Обо всем этом мы подробно поговорим на страницах этой книги.

Я знаю, что далеко не у всех есть возможность попасть ко мне на консультацию, чтобы разрешить свои болевые установки и избавиться от лишних килограммов, но книга – отличный способ это компенсировать! Вы сможете самостоятельно выполнять задания, ориентируясь на кейсы моих клиентов, и у вас обязательно получится прийти к результату. Вы получите не только любимое тело, но и проработаете свои травмы, ощутите на себе работу моего авторского метода PWS, раскроете свою женственность, сексуальность и станете ценной и уверенной в себе.

Глава 1. Метод PWS в борьбе с ненужным жиром

Дорогие мои читательницы, я рада приветствовать вас! В ваших руках находится книга о том, как избавиться от ненужных объемов и достичь гармонии между душой и телом. От вас я попрошу откровенное желание похудеть, а все остальное доверьте сделать мне. Каждой, кто решится пойти на это, я хочу передать свою энергию, а все для того, чтобы у вас начались те самые трансформационные процессы, о которых вы мечтаете, и даже больше. Обещаю, сложно не будет! То, что вы испытаете, скорее очень глубинно и увлеченно.

Все мы – творцы, и каждый наделен силой и уникальностью создавать ту жизнь, о которой мечтает.

Это не просто поддерживающие мотивационные слова. Это закон Вселенной. Когда мы находимся в такой позиции, Пространство слышит нас, замечает, подстраивается под наши желания, создавая условия и возможности для перехода в Новое Время, а еще оно очень часто нам подсказывает. Главное, вовремя заметить эти знаки.

Послание Пространства:

«Вы красивы! Очень-очень! Прямо сейчас Пространство говорит эти слова. И даже если вам непривычно их слышать, просто поверьте – они про вас!

Про вас, потому что первозданно – вы есть красота. Только много слоев боли спрятали ее глубоко внутри».

Ежедневно красота пытается пробить своим светом толщу печали, но вы не позволяете, потому что страшно. Страшно быть собой, ведь могут обидеть, осудить, отобрать, потому что принято «казаться», а не «быть». И вы еще глубже прячете свое очарование под слоями мишуры и штукатурки, которые назвали красотой. Дешевой, примитивной, одинаковой красотой, в которую «нарядили» всех, убивая индивидуальность,

--">