Сатья Дас - Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед

разобраться в своих желаниях, надо научиться получать то, что вам необходимо, для того чтобы быть действительно самим собой. Недостаточно просто сказать – я хочу быть собой. Это, конечно, прикольно, на разных тренингах нам рекомендуют говорить это себе: «Я хочу быть собой», но это не так просто.

Чтобы понять себя, мы должны узнать о витаминах любви. Витамины любви – это десять видов любви, которые каждый человек должен получать. Без этой любви, без этой поддержки человек не может быть самим собой. И в этом нуждается каждый – эту тему мы обсудим ниже.

После того как мы получаем то, в чем нуждаемся, можно делать третий шаг.

Третий шаг. Получить то, что вам хочется

То есть нужно узнать секрет достижения внешнего успеха (не теряя при этом своего истинного Я) и тогда уже попробовать из внешнего мира получать то, что мы хотим.

Все ли мы можем получить в этом мире? Очевидно, что нет. Но сейчас мы говорим не о том, чтобы получить максимум всего, а о том, как получить хотя бы то, что можно получить. Огромное количество людей не может получить даже то, что просто положено.

Поэтому нужно осознать важность сильных желаний и начать суетиться, начать предпринимать какие-то действия, чтобы привлечь то, что нам хочется.

Четвертый шаг. Устранить препятствия, которые мешают достижению личных успехов

Таких препятствий очень много – целый список из двенадцати пунктов.

1. Склонность к упрекам.

2. Депрессия.

3. Беспокойство.

4. Безразличие.

5. Предвзятость.

6. Нерешительность.

7. Медлительность.

8. Придирчивость.

9. Обидчивость.

10. Жалость к себе.

11. Растерянность.

12. Чувство вины.

Если мы не сможем преодолеть эти двенадцать препятствий, то не сможем достичь желаемого, и ничего хорошего у нас не получится. Мало поставить цель, мало получить какие-то базовые вещи, мало определиться с тем, чего мы хотим, мало понять, как чего-то достичь, нужно еще и убирать то, что нам мешает.

Не следует представлять личный успех как дарованное вам бесконфликтное состояние, в котором нет места разочарованиям и смятению.

Нам иногда кажется, что успех – это такое состояние, когда паришь в небесах, у тебя нет никаких проблем, ты не испытываешь никаких разочарований. Это не так. Даже в случае достижения успеха мы все равно будем немножко страдать.

Считается, что, наоборот, достижение личного успеха – это умение трансформировать негативные эмоции в позитивные ощущения, то есть воспринимать негативный опыт как некий жизненный урок.

Мне нравится мысль, что жизнь – это не просто череда страданий, а набор определенных уроков.

Если к тебе пришла какая-то проблема, и ты ее не решил и не извлек из нее урок, то, возможно, эта проблема опять появится в твоей жизни, и в следующий раз она возникнет уже в более серьезном формате.

Чтобы действительно стать самим собой, нужно пройти через процесс роста – и без этого просто никак.

Невозможно без перемен, взлетов, падений вырасти и получить то, что ты хочешь.

Можно считать, что вы достигли личного успеха, если вы точно знаете не только то, как что-то получать, а еще и как подняться после падения. Потому что у всех будет взлет, у всех будет падение.

Цельный человек – это не тот, который никогда не падает, а тот, который может подняться после падения.

Для каждого человека личный успех будет своим, отличным от других. Нельзя предложить одинаковые рецепты успеха всему населению планеты. Это невозможно. Надо учитывать, что одинаковых людей не бывает.

Научившись справляться с негативными переживаниями, вы осознаете, что они важны, и откажетесь от мысли, что можно прожить жизнь без негативных эмоций.

Если нам хочется навсегда избежать смены положительных и отрицательных эмоций, то есть мы хотим жить в мире, где нет чередования эмоций, то мы должны готовиться к кладбищу, потому что только там есть стабильность и сплошное спокойствие.

Жизнь устроена по принципу маятника: чем больше хороших эмоций, тем потом больше отрицательных эмоций. Нужно научиться правильно хотеть и переживать положительные эмоции и принять, что отсутствие отрицательных эмоций невозможно по определению.

Нужно понимать,

--">