Это мой день!
ВСТУПЛЕНИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Душа
Самая важная часть вашего дня (и это не завтрак!)
Русалочье платье
Странные и чудаковатые
Странные и чудаковатые. Часть II
Любовь к себе
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Правильный настрой
Кормим правильного волка
Правильные время и место? Чушь!
Доказательства и знаки
Будьте благодарны за все, чего у вас нет
Я не буду жаловаться!
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Правильное окружение
Вам понадобится лодка побольше
У вас достаточно времени
Один-единственный вопрос
Правило позитивности
Сила воли
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Привычки для счастья
Счастье как привычка
Ритуал Джека перед сном
Пока все спят
Переключение внимания
Детокс
ЧАСТЬ ПЯТАЯ. Путь к отступлению
Потеря творческой искры
Тише едешь — дальше будешь
Стандартное мышление
Потерявшись… в правильном месте
Пережидание
ЧАСТЬ ШЕСТАЯ. Увлечения
Отставить сомнения
Выработайте собственный метод
На распутье
Концентрируйтесь, мечтайте, живите
А ЧТО ДАЛЬШЕ?
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРЕ

Каждая глава в этой книге заканчивается упражнением (или практическим заданием), которое поможет приблизиться еще на шаг к жизни вашей мечты. Достаньте блокнот, цветные карандаши, рисуйте, делайте записи!

Примечания

 

1. В русском варианте — Желтая Птица, Влас, Еник и Оскар Ворчун. Прим. пер.

2. Издана на русском языке: Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. — М. : Альпина Паблишер, 2019. Прим. ред.

3. Повторное использование готового материала без попыток его переработать, «переосмысление». Прим. пер.

4. Издана на русском языке: Лоэр Д., Шварц Т. Жизнь на полной мощности! Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2018. Прим. ред.

ЭМИ ТЭНЖЕРИН

Москва
«Манн, Иванов и Фербер»
2021

Информация
от издательства

Оригинальное название:
Craft a Life You Love. Infusing Creativity, Fun & Intention Into Your Everyday

Издано с разрешения автора, Harry N. Abrams, Inc., a company of Media-Participations Paris и Synopsis Literary Agency

На русском языке публикуется впервые

Тэнжерин, Эми

Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом / Эми Тэнжерин; пер. с англ. О. Терентьевой. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021.

ISBN 978-5-00169-036-8

В этой книге Эми Тэнжерин рассказывает о небольших, но важных повседневных изменениях, которые постепенно позволят вам построить жизнь, наполненную творчеством и радостью. А первыми шагами к ней послужат упражнения, которые можно найти на страницах. Вооружитесь блокнотом, цветными ручками или карандашами и уделите время себе и своей душе. Это ваш день!

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Copyright © 2018 Amy Tangerine

Cover © Abrams First published in the English language in 2018 By Abrams Image, an imprint of Harry N. Abrams, Incorporated, New York

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021

МИФ Арт

Подписывайтесь
на полезные книжные письма
со скидками и подарками:
mif.to/cr-letter

Все творческие книги
на одной странице:
mif.to/creative

#miftvorchestvo

 

Над книгой работали