Раскрой своего Феникса в игре жизниХироюки Миязаки. Раскрой своего Феникса в игре жизни
Предисловие
Пролог
Введение
Ваш Феникс
Игра жизни
Раскройте своего Феникса
Часть I. Теория Игры жизни
Случайно или заранее спланировано?
1. Обзор Игры
Намерение, цели, миссии
Планирование жизни
2. Фазы развития
Подростковый возраст
Фаза физического развития (возраст 0–7 лет)
Фаза эмоционального развития (возраст 7–14 лет)
Фаза ментального развития (возраст 14–21 год)
Взрослая жизнь (возраст 21+)
Фаза духовного развития (возраст X)
Темная ночь души
Раскройте своего Феникса
3. Законы Вселенной
Закон времени и пространства
Свобода воли
Осознание и выводы
Семь осознаний
Темная ночь души
Эмоциональное исцеление
Контроль внимания
Объятия
Самоанализ (рефлексия, размышления)
Часть II. Вызовы и возможности
Преобразование вызовов в возможности
Семь уровней
Уровень 1. Эмоциональная независимость
Эмпатическое страдание
Чрезмерная чувствительность
Неспособность сказать «нет»
Микроменеджемент
Абьюзивные отношения
Неспособность постоять за себя
Самообвинение
Отношения в одну сторону
Самооценка
Наказание
Недостаточно хорош
Уровень 2. Жить здесь и сейчас
Страх неудачи
Отсутствие неудач
Предпринять действия
Подъемы и спады в жизни
Стыд, сожаление и вина
Экстремальные случаи
Потеря любимого человека
Нерожденный ребенок
Утраченная слава
Уровень 3. Социальное принятие
Стать агентом перемен
Примите свою уникальность
Освободитесь от привязанностей
Благодарность
Родился лидер!
Уровень 4. Сотрудничество
Почему мы конкурируем?
Страх нападения
Зависть
Сотрудничество и процветание
Уровень 5. Изобилие
Что такое изобилие?
Знание
Совместное творчество
Акт дарения
Благодарность
Препятствия на пути к изобилию
Недостаточно для всех
Одержимость богатством
Превосходство/неполноценность
Печаль и сожаление
Заблуждения по поводу денег
Поздравляю!
Уровень 6. Подлинность
Призыв
Вы действительно счастливы?
Путешествие героя
История Летиции
Принятие величия
Подлинность
Неопределенность, вера, движение в потоке
Уровень 7. Феникс
Раскройте своего Феникса!
Суть вашего бытия
Жизненные миссии
Миссия 1: Обучение
Миссия 2: Исцеление
Миссия 3: Лидерство
Миссия 4: Инфраструктура
Миссия 5: Воспитание детей
Примечание о миссиях
Видение
Подготовка к смерти
Эпилог
Обращение к читателю
Благодарности
Об авторе

Хироюки Миязаки
Раскрой своего Феникса в игре жизни

Предисловие

Кто я? Какова цель жизни? Куда я уйду после смерти?

Я целитель, коуч, учитель медитации и эмоционального исцеления. Раньше я работал в корпорации, но в 2008 году сменил карьеру. Когда я начал практиковать медитации, я надеялся с помощью них найти ответы на жизненно важные вопросы. Однако это было нелегко. Каждый раз я был далек от медитативного состояния, потому что мой разум был полон отвлекающих мыслей – я думал о работе, сложившейся жизненной ситуации, беспокоился о будущем и сожалел о прошлом. Тогда мой учитель сказал мне просто продолжать заниматься каждый день. И он был прав.

Со временем я научился успокаивать свои мысли и эмоции, и постепенно я стал способен достигать состояния покоя и умиротворения во время медитаций.

Затем во время медитаций я начал замечать чувство, возникающее из самой глубины моего сердца. Это было приятное, теплое и успокаивающее чувство, как будто кто-то говорил мне: «Хиро, все будет хорошо».

Каждый раз, когда я медитировал, я искал это чувство и наслаждался его «вкусом». В конце концов я заметил в своем сердце еще больше чувств, и каждое из них, казалось, хотело передать мне разные послания. Если я пытался схватить их, они исчезали. Но просто расслабившись и позволив им медленно появляться, я мог испытывать их. Каждое из тех чувств доставляло мне приятное ощущение, но все они были разные и несли разные послания. Я сделал все возможное, чтобы интерпретировать их смысл.

«Все, что тебе нужно, есть внутри».

«Ты любим всеми и всем, что тебя окружает».

«Ты ценен, и ты вечен».

Так я начал получать интуитивные послания из своего сердца. Каждый день во время медитации я получал эти интуитивные послания и записывал их. Эти сообщения были больше общего характера и широкого значения, и

--">