Юлия Пирумова - Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
litresНазвание: | Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов | |
Автор: | Юлия Пирумова | |
Жанр: | Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | top expert. Практичные книги для работы над собой | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-04-104145-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов"
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:
перестать сравнивать себя с другими;
отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;
спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
восстановить самоуважение
и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.
«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. „Хрупкие люди“ – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,уверенность в себе,советы психолога,повышение самооценки,самопознание,преодоление проблем,работа над собой,самовлюбленность
Читаем онлайн "Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов» по жанру, серии, автору или названию:
Дональд Клифтон, Том Рат - Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше Жанр: Психология Год издания: 2014 |
Кен Хонда - Тайная жизнь денег Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2020 Серия: Сам себе миллионер |
Натали Ратковски - Художник. Как живут, мыслят и работают творческие люди Жанр: Искусство и Дизайн Год издания: 2021 Серия: МИФ Арт |
Гоар Давтян - Точка баланса Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Другие книги из серии «top expert. Практичные книги для работы над собой»:
Гоар Давтян - Точка баланса Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Юлия Пирумова - Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2020 Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Александр Енин - Человеческий капитал. Как с помощью нейробиологии управлять профессиональными командами Жанр: О бизнесе популярно Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Алексей Алексеевич Козлов - Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2024 Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |