Орёл Парящий (飛翔老師) - Воздержание - как лучшее лекарство

организма. Поэтому нужно управлять интенсивностью упражнений точно так же, как приготовлением пищи : когда огонь слишком велик, пища жарится или становится слишком жесткой, она больше не имеет хорошего вкуса. Чрезмерные упражнения будет иметь противоположный предполагаемому эффект.

2. Не переутомляйтесь, уделяйте внимание воспитанию духа, делайте все возможное, чтобы ложиться спать до 11 вечера. Рекомендуемое время сна -около 10 вечера.

3. Правильное питание. Не курите, не употребляйте алкоголь, не ешьте острую пищу. Ешьте много фруктов и овощей, соблюдайте легкую диету.

4. Не сидите в течение длительного времени. Исследования показали, что в силу профессиональных причин таксисты входят в группу с самым высоким уровнем простатита. Есть много вреда в том, чтобы сидеть в течение длительного времени, поэтому старайтесь вставать и двигаться каждые 40 минут.

5. Избегайте контакта с холодом и простуды, насколько это возможно. Соприкосновение с холодом способствует возникновению простатита. Когда тело холодное, у многих братьев начнется частое мочеиспускание.

6. Не задерживайте мочеиспускание, делая это можно вызвать обострение простатита. Некоторые пациенты испытывают внезапное обострение своего простатита, потому что они ранее задерживали мочеиспускание в течение нескольких часов, сидя в автомобиле.

7. Управление настроением. Очень важно поддерживать хорошее состояние психики. ТКМ упоминает, что 7 эмоций приводят к болезни. Неблагоприятные эмоции могут вызвать обострение симптомов простатита.

8. Умеренное потребление воды. Умеренное потребление воды может облегчить симптомы простатита, я считаю, что у многих братьев есть такой опыт.

9. Практика культивирования здоровья. Оздоровительные практики имеют положительное значение для выздоровления при хроническом простатите, можно выбрать подходящую практику и делать ее регулярно. Упражнения для укрепления почек, Цигун и т. д.- все это очень хорошо.

10. Держитесь подальше от утверждения о необходимости выделения спермы через регулярные промежутки времени. Эта теория сбила с толку многих людей, она также причинила вред многим людям, даже многие врачи защищают эту теорию. Это потрясает позиции многих народов. В области простатита эта теория получила одобрение у многих пациентов, но я категорически против нее. Неважно, как семя будет выделено, через мастурбацию или занятия любовью, пациент уже имеет ослабленное тело, разве это не ухудшает ситуацию? Более того, прославление выброса яда (примечание переводчика: выброс яда здесь синоним выброса семени), это на самом деле оправдание для разврата, действительно ли у вас так много яда? Если простата имеет столько яда, то как же монахи выживут? Согласно моим исследованиям, причина, по которой так много людей думают, что нехорошо держать его в себе, заключается в неадекватном культивировании ума. Если развитие ума адекватно, тогда не будет никакой проблемы в его удержании. Держать его внутри действительно нехорошо, он легко вызывает воспаления, одни только сексуальные фантазии вызовут возвращение симптомов с простатой. Поэтому при воздержании мы должны обращать внимание на развитие ума, иначе легко возникнут проблемы из-за сексуальных фантазий. Сексуальное фантазирование есть невидимая форма утечки сущность. Сущность уходит, когда ум блуждает,и мы должны положить конец атакам со стороны сексуальных фантазий. Конечно, бактериальная форма простатита должна активно лечиться и не должна облегчаться через выделение спермы. Временное облегчение, которое вы получаете от выделения семени, только погрузит вас в порочный круг дурной привычки. В этом аспекте это похоже на прием лекарств, Прием лекарств временно предлагает облегчение от неприятных ощущений, но это будет только постоянно цеплять вас, наконец, вы не сможете освободиться, это вызовет более серьезные формы простатита. Поэтому каждый должен иметь правильное понимание, когда речь заходит о проблеме выделения семени, иначе позиция по отношению к воздержанию будет легко поколеблена. Наши усилия по воздержанию должны быть твердыми и решительными! Воздержание без сексуальных фантазий безвредно для организма, каждый должен это четко осознавать.

Резюме:

Правильно воздерживайтесь и развивайте здоровье сегодня, развивайте тело, пока оно полностью не восстановится, живите --">