Эмбер Рэй - Вся правда обо мне
litresНазвание: | Вся правда обо мне | |
Автор: | Эмбер Рэй | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | МИФ. Личное развитие | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-00146-162-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Вся правда обо мне"
Эта честная и сильная книга – о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Вместе с Эмбер Рэй, вдохновенным спикером и художником, вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины собственных ограничивающих убеждений. Инструменты, которые предлагает автор, помогут принять себя, обрести целостность и раскрыть свой безграничный потенциал. Книгу прочитало уже более пяти миллионов человек в 195 странах.
На русском языке публикуется впервые.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психология творчества,вдохновение,гармония,методы мотивации
Читаем онлайн "Вся правда обо мне" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Эмбер Рэй Вся правда обо мне: любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»
Издано с разрешения Macmillan Publishing Group, LLC d/b/a St. Martin’s Press и Nova Littera SIA
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Text Copyright © Amber Rae, 2018 Published by arrangement with St. Martin’s Press. All rights reserved
© Издание на русском языке, перевод. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019
* * *
Посвящается маме, которая зажгла во мне любопытство, и возлюбленному Фархаду, который оберегал это пламя
Введение, или становимся настоящими
Разговор начистоту: будем предельно откровенны
Вопрос, который неизменно мучил меня, пока я как писатель, лектор и художник изо всех сил старалась говорить правду, вопрос, с которым я наконец разобралась, работая над этой книгой, звучит так: «Что обо мне подумают?»На самом деле это означает: «А если они отвергнут меня и отвернутся?»
Я могу бесконечно слушать рассказы об уязвимости – те, которые живо, в деталях описывают путь автора. Именно такие истории отзываются во мне больше всего. Я не говорю о подробностях из разряда вот-как-я-стал-великим-и-успешным. Речь идет о нарративах типа вот-как-я-оплошал-был-повержен-но-снова-встал-на-ноги. Благодаря подобному саморазоблачению я лучше вижу себя.
К той же ясности я стремилась, когда писала эту книгу: честно и открыто поведать несколько историй, наполнить их неудобными, но правдивыми деталями, словно бы сбросить перед вами одежды и предстать обнаженной, которой нечего скрывать. Я рассчитываю не на то, что вы узнаете меня, а на то, что увидите себя.
Это разоблачение – выворачивание себя наизнанку – пугающее и животворное, унизительное и опьяняющее. Оно пробуждает мой глубоко засевший страх быть отвергнутой и бьет по струнам самой черной тревоги – что я не заслуживаю любви и признания. Работа над книгой потребовала высветить каждую частичку себя и научила мудро жить, следуя за Любопытством, а не Тревогой.
Всякий раз, собираясь сказать нечто слишком рисковое, или провокационное, или правдивое, хорошая девочка или всеобщий угодник внутри меня кричит: «Нельзя это говорить. Тебя осудят. Ты можешь кого-то задеть. Останови-и-и-ись!» Пока я трудилась над книгой, много раз усомнилась в себе, в написанном и в том, «следует ли» рассказывать то или это. В такие моменты я взвешивала два варианта:
1. Написать «безопасную книгу» – от которой не полетят перья и не поднимется пыль.
2. Написать «честную книгу» – которая выдернет несколько перьев и всколыхнет облако пыли.
И поскольку я намерена сделать свою жизнь скорее честной, чем комфортной, выбор был очевиден: поведать неприкрытую правду.
Надеюсь, читая эту книгу, вы захотите последовать моему примеру.
Приступим.
Не позволяйте своим талантам умереть вместе с вами
Когда у бабушки зазвонил телефон, я была на кухне. «Это папа», – сказала она, поворачиваясь ко мне и протягивая трубку. «Только не говори маме, пожалуйста», – добавила шепотом.
Мне было три года.
«Привет, папочка», – сказала я. «Привет, милая, – последовал ответ. – Скучаю по тебе. Знаю, я долго не появлялся. Мне нужно на время уехать. Но что бы ни было, знай: я всегда тебя люблю».
Хотя мне было всего три, я помню этот разговор так, будто в памяти он был обрамлен в рамку, подобно фотографии. Закрываю глаза и вижу то место на кухне, где я стояла, крученый телефонный провод, который я наматывала на свои тонкие пальчики, и выражение лица бабушки, когда она попросила: «Не рассказывай маме, хорошо?»
Я понимала: что-то здесь не так.
Отец был выдающимся певцом, автором песен, музыкантом и бизнесменом. Он --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Вся правда обо мне» по жанру, серии, автору или названию:
Гэвин Кеннеди - Договориться можно обо всем! Жанр: Психология Год издания: 2007 |
Екатерина Евгеньевна Карвасарская - Осознанный аутизм, или Мне не хватает свободы Жанр: Педагогика Год издания: 2010 Серия: Расширение горизонтов |
Галина Петракова - Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться Жанр: Психология |
Игорь Викторович Вачков - Введение в сказкотерапию, или Избушка, избушка, повернись ко мне передом… Жанр: Психология Серия: Сказкотерапия: теория и практика |
Другие книги из серии «МИФ. Личное развитие»:
Кристиан Мадсбьерг - Осмысление. Сила гуманитарного мышления в эпоху алгоритмов Жанр: Корпоративная культура Год издания: 2018 Серия: МИФ. Личное развитие |
Энни Дьюк - Принцип ставок Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2019 Серия: МИФ. Личное развитие |
Анастасия Михайловна Иванова - Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить Жанр: Языкознание Год издания: 2019 Серия: МИФ. Личное развитие |
Кейт Фландерс - Год без покупок Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: МИФ. Личное развитие |