Глеб Иванович Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов

вас в душе может зародиться комплекс неполноценности – особенно в том случае, если объект вашей любви совершенно не обращает на вас внимания («Я такой серый и неинтересный человек, что на меня и смотреть-то противно!») или влюблен в кого-то другого («Конечно, моя соперница (мой соперник) намного лучше меня, я понимаю!..» – об этом также читайте в разделе соперничество). Разумеется, наилучшей почвой для роста комплекса является ваша неуверенность в собственных силах (смотрите раздел неуверенность в себе), но даже если вы достаточно уверены в себе, тот факт, что вас не любит дорогой вам человек, не сделает вас сильнее и счастливее.

Как избавиться от этого комплекса? Можно попытаться завоевать любовь предмета ваших воздыханий: ухаживать за этим человеком, оказывать ему различные услуги, заниматься вместе с ним общим делом и так далее. Может быть, вам удастся привлечь к себе внимание того, кого вы любите, но это, к сожалению, происходит не всегда. Если ухаживания не помогли, действуйте в обратном направлении: внушайте себе, что ваш любимый человек – сборище пороков, регулярно перемывайте ему косточки, старайтесь поверить в то, что утверждаете. Правда, этот способ помогает редко– – из противоречия, что ли, но страсть разгорится в вас с еще большей силой. Так что, возможно, вам придется воспользоваться третьим способом: срочно смените обстановку и загрузите себя делами сверх всякой меры, заведите массу новых знакомых и общайтесь с ними как можно чаще. В этой суете вам некогда будет думать о предмете своей безответной любви и страдать, изнывая от неутоленной страсти; а там, глядишь, ваше чувство заплесневеет от времени. Можно постараться влюбиться в кого-нибудь еще, как говорится, вышибить клин клином, но это удается далеко не всем. Пробуйте, пытайтесь, только чтоб на этот раз любовь была взаимной!

Белая ворона

Этим комплексом, как правило, страдают инфантильные люди (читайте про это в разделе инфантильность) – по какой-то причине они чувствуют себя не такими, как окружающие их люди, и это их очень печалит. Это следствие внутренней незрелости этих людей – они могут всю жизнь страдать от своего комплекса, но так и не дойти до простейшей мысли: чтобы не чувствовать себя белой вороной, нужно найти других таких же альбиносов! Несколько белых ворон – это уже стая единомышленников! И чем бы ни была обусловлена эта особенность (физическими отличиями или внешним видом), всегда можно найти людей со сходными чертами внешности или характера, надо только сознательно их искать. Обычно белым воронам помогают сочувствующие им «черные» (например, родители подыскивают подходящую компанию своему ребенку). Но если вы взрослый человек и всерьез хотите избавиться от своего комплекса неполноценности, займитесь «подбором друзей» самостоятельно: дайте объявление в газету, сходите туда, где могут оказаться подобные вам люди. И помните о том, что в стае белых ворон вы станете своим, а вот черная ворона там будет чужаком!

Болезненность

Есть немало людей, болезненных от рождения, поэтому они вынуждены проявлять повышенную заботу о своем здоровье. Кто-то из этой категории комплексует, считая себя неполноценным и ущербным, не таким, как все вокруг, хуже всех. Разумеется, у них есть веское основание ставить себя на особицу, однако разве болезнь (реальная или мнимая) – это повод для комплекса? Да, я согласен, жить с врожденным пороком сердца или хромотой труднее, чем со здоровым сердцем и одинаковыми конечностями, но вы ведь можете не демонстрировать затрачиваемые вами усилия, тогда все вокруг будут относиться к вам, как к обычному («нормальному») человеку. Другое дело, что люди часто используют свою болезнь как средство своеобразного шантажа, вынуждая окружающих ухаживать за собой, оберегать себя от малейших волнений и так далее. Это не ваш случай?

Конечно, болезнь – это серьезная причина чувствовать себя не в своей тарелке, но если вы хотите избавиться от своего комплекса неполноценности, то перестаньте же, наконец, сравнивать себя с другими, здоровыми и лишенными ваших забот людьми! Ведь кое-кому на свете приходится еще хуже, чем вам, и если на то пошло, сравнивайте себя с этими бедолагами – может быть, после этого вы поймете, что ваши дела еще не так плохи! Это во-первых. А во-вторых, не сидите со своими переживаниями в четырех стенах, найдите тех, кто сможет понять вас и разделить с вами ваши --">