Анжелика Анатольевна Резник , Ксения Евгеньевна Меньшикова - Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь
Название: | Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь | |
Автор: | Анжелика Анатольевна Резник , Ксения Евгеньевна Меньшикова | |
Жанр: | Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Тайны подсознания | |
Издательство: | Центрполиграф | |
Год издания: | 2011 | |
ISBN: | 978-5-227-02564-7 | |
Отзывы: | 1 комментарий | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь"
В своей новой книге известные авторы Ксения Меньшикова и Анжелика Резник предлагают решения множества душевных и жизненных женских проблем. Они просто и доступно рассказывают, как осознать свою проблему, принять ее, научиться не держать в себе эмоции и суметь позволить себе жить так, как хочется, а не так, как диктуют обстоятельства внешнего мира. «Позволь себе быть счастливой!» – говорят авторы, и действительно, стоит только лишь прекратить подавлять в себе Женщину, как счастье, любовь и успех сами придут в вашу жизнь…
Читаем онлайн "Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Но ни в коем случае нельзя путать неудовлетворенность с неприятием себя, поскольку именно
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
и является тем фундаментом, на котором базируются наши успех и счастье. Если вы себя не любите – ничего у вас не получится.
Возможно, вы спросите: «Как же может сочетаться неудовлетворенность собой с любовью к себе? Нет ли тут противоречия?»
Нет, противоречия никакого нет. Сейчас вы это сами увидите.
Когда возникает чувство неудовлетворенности? В тот самый момент, когда вы отдаете себе отчет в необходимости что-то изменить, чтобы вам стало еще лучше. Вы начинаете действовать, что-то происходит, вам становится более комфортно, и ваша самооценка начинает расти. Вам в этом мире становится удобнее.
Однако здесь подстерегает опасность. Ведь как рассуждают некоторые женщины: «Все не так, как хотелось бы. Ничего-то у меня не получается… Нет в жизни счастья!» То есть начинают с разочарования при первой же неудаче. А ведь не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.
Знаете, как рассуждает успешная женщина?
«Прекрасно! На этом уровне я достигла всего, чего хотела. И кажется, начинаю уже повторяться. Нужно попробовать что-то новенькое, интересное. Нужно выходить на новый уровень».
Пробует. И – выходит.
Частный пример. Вас не удовлетворяет ваша фигура. В данном случае проявлением любви к себе станут походы в спортзал, специальные диеты и тому подобное. Итогом станет фигура, которую вы для себя в идеале видите.
Мы не станем, в отличие от некоторых авторов, предлагать вам заклинания типа «Я хорошая. Я красивая. Я умная…». Можно сколько угодно твердить подобное перед зеркалом, но, честное слово, эффекта не будет. Проверено практикой. Разве что в комплексе с другими упражнениями. И вот почему.
В каждом из нас есть некая программа, предусматривающая как бы эталон нас самих. Образец меня-идеальной. Обмануть ту программу невозможно (мы касались этой темы в первой главе, помните?). Поэтому, сколько бы вы ни пытались заворожить себя утверждениями «Я очень даже нравлюсь себе вот с этими прыщиками» или «Лишний жирок мне даже к лицу», программа просто не позволит вам искренне в это поверить, упрямо разворачивая вас к внутреннему эталону. Это с одной стороны.
А с другой – попробуйте что-то сделать, не получая положительного отклика от внешнего мира. Вряд ли у вас что-то получится. Так уж устроен человек: для того чтобы он во что-то поверил, он должен быть не только убежден в этом сам, но еще и получать подтверждение от других. Это, кстати, лишнее доказательство взаимосвязанности внешней и внутренней успешности.
В общем все эти, с позволения сказать, «мантры» совершенно бесполезны. Зато когда вы раз-другой-третий поймаете на себе восхищенные взгляды мужчин, ощутите скрытую зависть женщин, тогда-то все и начнется. Тогда-то и включится ваша недоверчивая внутренняя программа, мобилизуются скрытые ресурсы. Тогда-то все и сдвинется, наконец, с мертвой точки. Иначе и не старайтесь, не тратьте понапрасну время и силы.
Но восхищенные взгляды просто так не получаются. Поработать над своим внешним видом вам придется. И хорошенько. Но затраченные усилия с лихвой окупятся. Вы перестанете чувствовать отвращение, охватывающее вас при каждом взгляде в зеркало. А это первый этап. Вы увидите себя-меняющуюся-к-лучшему, а это придаст дополнительный стимул. Общий эмоциональный фон, в котором вы пребываете, сменится с негативного на позитивный. Вы почувствуете улучшение качества вашего бытия. А это, поверьте, дорогого стоит. Внутренняя программа повела вас к внутреннему эталону.
Самосовершенствование
В книге «Как стать Хозяйкой собственной судьбы» Анжелика Резник исследует распространенные заблуждения, которые могут препятствовать личностному росту и обретению счастья. Автор утверждает, что эти заблуждения укоренились в наших мыслях и поведении, не позволяя нам реализовать свой полный потенциал.
Резник выделяет семь ключевых заблуждений:
* Я не достоин успеха.
* Я обязан всем угождать.
* Я не могу контролировать свои эмоции.
* Мне нужно быть идеальным.
* Моя судьба предопределена.
* Я жертва обстоятельств.
* Мир несправедлив.
Автор последовательно разоблачает каждое заблуждение, предоставляя практические стратегии для их преодоления. Она использует наглядные примеры, исследования и личные истории, чтобы продемонстрировать, как эти убеждения могут ограничивать нашу жизнь.
Одним из сильных сторон книги является ее практичность. Резник предлагает множество упражнений, вопросов для размышления и примеров из реальной жизни, которые помогут читателям применить принципы книги в своей собственной жизни. Она также подчеркивает важность осознания и самосознания в процессе самосовершенствования.
Однако книга может показаться немного повторительной на последних этапах, поскольку многие из обсуждаемых заблуждений имеют схожие темы. Кроме того, некоторые читатели могут найти стиль письма излишне директивным.
В целом, «Как стать Хозяйкой собственной судьбы» — это ценный ресурс для тех, кто ищет путь к саморазвитию и личностному росту. Книга предлагает освежающие перспективы на распространенные убеждения, которые могут препятствовать нашему успеху и счастью. Хотя она может быть немного устаревшей в некоторых своих примерах, ее основные принципы остаются актуальными и мощными.
* Людям, ищущим мотивацию для самосовершенствования
* Тем, кто борется с негативными мышлением и убеждениями
* Читателям, интересующимся практической психологией и самопомощью
Книги схожие с «Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь» по жанру, серии, автору или названию:
Регина Бретт - Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное Жанр: Психология Год издания: 2014 |
Ника Набокова - Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и... Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2022 Серия: #psychology#knowhow |
Владимир Древс, Анастасия Вриндавати - Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя Жанр: Самосовершенствование Серия: Книги Владимира Древса. Просто о сложном |
Валерий Владимирович Синельников - Молитва Преображения Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2011 Серия: Тайны подсознания |
Другие книги из серии «Тайны подсознания»:
Анжелика Анатольевна Резник, Ксения Евгеньевна Меньшикова - Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2011 Серия: Тайны подсознания |
Валерий Владимирович Синельников - Молитва Преображения Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2011 Серия: Тайны подсознания |
Валерий Владимирович Синельников - Формула Жизни. Как обрести Личную Силу Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2011 Серия: Тайны подсознания |
Валерий Владимирович Синельников - Путь к богатству. Как стать и богатым, и счастливым Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2011 Серия: Тайны подсознания |