Тит Нат Хан - Практика радости. Как ходить осознанно
Название: | Практика радости. Как ходить осознанно | |
Автор: | Тит Нат Хан | |
Жанр: | Религия, Эзотерика, мистицизм, оккультизм | |
Изадано в серии: | Тит Нат Хан. Авторская серия | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-04-091771-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Практика радости. Как ходить осознанно"
Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,искусство быть счастливым,медитации,духовные практики,позитивный настрой,самопознание,самопомощь,работа над собой
Читаем онлайн "Практика радости. Как ходить осознанно" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Тит Нат Хан Практика радости: как ходить осознанно
Tich Nacht HahnHow To Walk
© 2015 by Unified Buddhist Church
© Мелихова А., перевод на русский язык, 2017
© Оформление ООО «Издательство «Э», 2018
* * *
Чудеса – это повседневные дела, которые вы делаете осознанно.Поднимите ногу. Сделайте вдох. Поставьте стопу перед собой сначала на пятку, потом на носок. Сделайте выдох. Почувствуйте, что прочно стоите на земле. Вы уже на месте.
Тит Нат Хан
Очень часто мы ходим с единственной целью – добраться из одного места в другое. Но где мы находимся, пока идем? С каждым шагом мы можем ощущать чудо хождения по твердой поверхности. Каждый шаг может приводить нас в этот самый, настоящий, момент.
Когда мы только научились ходить, мы делали шаги просто ради удовольствия. Мы шагали и открывали для себя каждое новое мгновение. Мы--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Практика радости. Как ходить осознанно» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей Сергеевич Аверинцев - Христианский аристотелизм как внутренняя форма западной традиции и проблемы современной России Жанр: Религия Год издания: 1996 |
Олег Геннадьевич Торсунов - Питание как основа здоровья и долголетия Жанр: Религия Год издания: 2016 |
Другие книги из серии «Тит Нат Хан. Авторская серия»:
Тит Нат Хан - Как есть осознанно Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2016 Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия |
Тит Нат Хан - Как любить осознанно Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2016 Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия |
Тит Нат Хан - Практика радости. Как ходить осознанно Жанр: Религия Год издания: 2018 Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия |
Тит Нат Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2017 Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия |