Даниэле Новара - Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Название: | Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое | |
Автор: | Даниэле Новара | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Альпина Паблишер | |
Год издания: | 2024 | |
ISBN: | 9785961494129 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое"
Триггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал.
В своей работе Даниэле Новара – опытный психолог и педагог, автор книг «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров – рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Его книга поможет читателям жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Болевая точка порождает резонанс, который ухудшает наше состояние настолько, что это не дает нам справиться с конфликтом, воскрешающим в памяти незажившую детскую рану.
Для кого
Для тех, кто хочет научиться выявлять свои триггеры, не поддаваться им и конструктивно разрешать конфликты.
Из тяжелой ситуации есть два выхода: она может на всю жизнь остаться в памяти как история краха или превратиться в возможность, ресурс, стимул, силу.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: конфликтология,психология отношений,психология конфликта,управление конфликтами,самопознание,душевное равновесие
Читаем онлайн "Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое» по жанру, серии, автору или названию:
Джон Максвелл, Джим Дорнан - Как стать влиятельным человеком Жанр: Психология Год издания: 2007 |
Джеффри Лайкер - Талантливые сотрудники. Воспитание и обучение людей в духе дао Toyota Жанр: Психология Год издания: 2012 |
Вячеслав Олегович Рузов - Если с другом вышел в путь Жанр: Педагогика Год издания: 2008 |
Джессика Хэги - Искусство войны в иллюстрациях Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Даниэле Новара»:
Даниэле Новара - Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2016 |
Даниэле Новара - Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое Жанр: Психология Год издания: 2024 |