Дон Клиффорд , Лаура Кертис - Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
Название: | Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни | |
Автор: | Дон Клиффорд , Лаура Кертис | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-04-186728-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни"
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни.
Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме «Здоровье в любом размере», поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: авторские методики,методы мотивации,консультирование,мотивация и личность,полезные привычки,мотивационное консультирование
Читаем онлайн "Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Дон Клиффорд, Лаура Кертис Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса: как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
Dawn Clifford, PhD and Laura Curtis, MS MOTIVATIONAL INTERVIEWING
IN NUTRITION AND FITNESS
Copyright © 2016 The Guilford Press
A Division of Guilford Publications, Inc.
© Евгения Цветкова, перевод на русский язык, 2023
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Об авторах
Дон Клиффорд, доктор наук, доцент, директор Методолого-дидактической программы по диетологии на кафедре питания и пищевых наук Калифорнийского государственного университета в Чико. Кроме того, она стала соучредителем и в настоящее время является директором FitU, программы наставничества по вопросам питания и физической культуры в кампусе университета. Обладатель награды «Выдающийся преподаватель в области диетологии» от Академии питания и диетологии д-р Клиффорд проводит большую исследовательскую работу, часто выступает с лекциями на тему мотивационного консультирования и бездиетного подхода к здоровью и хорошему самочувствию. Она опубликовала несколько научных статей в журнале Nutrition Education and Behavior, а также написала ряд учебных программ для Today’s Dietitian и Nutrition Dimensions. Она является членом Ассоциации преподавателей по мотивационному консультированию (MINT).
Лаура Кертис, магистр наук, директор службы питания в Медицинском центре Гленна в Уиллоусе, Калифорния, где непосредственно отвечает за клиническое питание пациентов, находящихся в отделении интенсивной терапии, и, кроме того, ведет прием как диетолог в амбулаторной клинике. Также она является наставником студентов-диетологов и ведет курс в Калифорнийском государственном университете в Чико. Обладая обширным опытом по проведению мотивационных консультаций, Лаура Кертис преподает свои знания как на уровне бакалавриата, так и на уровне магистратуры. Как диетолог она консультирует пациентов с такими заболеваниями, как диабет, болезни сердца и нарушение пищевого поведения, а также тех, кто рассматривает возможность бариатрической операции. В своих консультациях она сочетает мотивационное консультирование с бездиетными принципами интуитивного питания, исповедуя принцип «Здоровье при любом размере».
От редакторов
Нередко, когда практикующий врач пытается «заставить пациента» изменить свой подход к правильному питанию и физическим упражнениям, ему приходится нелегко. И в этом случае он нередко направляет пациента на консультацию к специалисту по изменению поведения, лелея в голове определенные ожидания по данному поводу. Специалист, испытывая в связи с этим определенное давление, чувствует необходимость давать советы, поскольку клиент по всем признакам явно нуждается в изменении образа жизни.Мотивационное консультирование (МК) было разработано с целью усовершенствования диалога с пациентом о необходимости изменения его поведения. Первые разработки появились более 30 лет назад в области лечения зависимостей и затем совершенствовались, постепенно расширяясь на другие области. Данная книга является хорошей иллюстрацией такого расширения, поскольку многие проблемы, причины которых коренятся в других областях, находят свое проявление в вопросах питания и физической активности: мы не можем заставить людей измениться, только они сами могут это сделать; нежелание меняться – весьма распространенное явление; и сами изменения часто не так просты, как нам бы хотелось.
Авторы на протяжении всей книги разбирают и иллюстрируют то, как консультанты могут корректировать свой стиль и методы для достижения результатов, которые удовлетворяли бы всех --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Дон Клиффорд, Лаура Кертис - Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на... Жанр: Психология Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
Мона Делахук - Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
Дженнифер Суитон - Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии Жанр: Психология Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
Другие книги из серии «Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры»:
Мона Делахук - Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами Жанр: Психология Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
Мона Делахук - Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
Дженнифер Суитон - Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии Жанр: Психология Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
Дон Клиффорд, Лаура Кертис - Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на... Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |