Арт – рецепты на кухне профориентологаОльга Еремеева. Арт – рецепты на кухне профориентолога
Введение
Глава 1 «МАКиЯ»
1.1 Метафорические ассоциативные карты – что это и о чем?
1.2. Колоды МАК
1.3. Техники работы с МАК в профориентации
Глава 2 «Не МАКия – проективные упражнения для выбора профессии и самопознания»
2.1. Пишем сценарий своей жизни. Книга
2.2. Создаем Календарь
2.3. Нарисуем дерево
2.4. Светская вечеринка
2.5. Сочинение-рассуждение: «Кем я стану, когда вырос»
2.6. Четыре рисунка
2.7. Распутай паутину. Ищем идеи
2.8. Погуляем?
2.9. Сотвори свой талант
Послесловие

Ольга Еремеева
Арт – рецепты на кухне профориентолога

Введение

Приветствую Вас, читатель!

Благодарю за интерес к моей книге.

Профессиональное самоопределение вышло на новый уровень, став очень популярной темой в настоящее время.

Интернет пестрит тестами по выбору профессии и предложениями об услугах профориентологов.

Работая в этой сфере более двух лет, я все дальше ухожу от тестов и все чаще применяю методики из арт-терапии при выборе профессии.

Почему?

Очень многое при тестировании зависит от обстановки, настроения, физического состояния, понимания инструкции и так далее. И, как следствие, эти факторы влияют на достоверность результатов.

Кроме того, тесты по выбору профессий не могут в полной мере отражать ценности и потребности конкретного человека.

А ведь именно с познания себя, своих интересов, сильных и слабых сторон, начинается путь к профессиональному самоопределению, к профессии мечты.

Комплекс методик в этой книге помогает выйти на откровенный разговор с клиентом о нем, о его характере, о его планах и целях. И, как результат, наиболее удачно подобрать профессию.

Методики можно применять комплексно, можно по отдельности, чтобы «разбудить» желание рассуждать.

Некоторые из методик я модифицировала на основании существующих, некоторые придумала сама.

Проективные методики прекрасно подходят и подросткам, и взрослым.

Надеюсь мой сборник арт-рецептов станет хорошим дополнительным инструментом на кухне профориентологов, и в процессе самопознания.

Творчество – прекрасный ресурс в любой сфере жизни.

Глава 1 «МАКиЯ»

Начну разговор с любимого инструмента – метафорические ассоциативные карты.

Чудесные и добрые картинки со словами или без них, дающие возможность поговорить со своим подсознанием.

Писала подробно о них в своей книге «7 волшебных техник для диалога с подростком» – здесь повторю основные правила и приведу примеры техник в работе с вопросами профессионального самоопределения.

1.1 Метафорические ассоциативные карты – что это и о чем?

Итак, коротко о метафорических ассоциативных картах (далее МАК):

красивые красочные картинки, или слова, или фразы или все вместе…

проективная методика – интерпретация карт – это работа Вашего подсознания, которое, уж поверьте, знает о Вас все… Ассоциации с картой Ваши и только Ваши! Работа через изображение и образ позволяет абстрагироваться от собственной личности, проблемы, использовать позицию наблюдателя.

Прекрасный инструмент для психолога и для самостоятельной работы для познания себя и помощи в решении разных жизненных вопросов и принятии решений!

Работа с МАК позволяет снять напряжение, развивает творческое мышление.

История МАК началась в 1982 году с колоды «ОН», немецкого психотерапевта М. Эгетмейера.

Колода состоит из набора двух взаимосвязанных карточных колод – 88 карт с изображениями, дополненными 88 картами со словами, в процессе игры карта с изображением помещается внутрь карты со словами. Слова, такие как „отпустить“, „игра“, „горе“, „любовь“, создают условия для интерпретации изображения. Всего возможно 7744 комбинации изображений и слов. Случайное сочетание изображений, особенно в специальных рамках или схемах, приводит к захватывающим комбинациям, которые служат источником всевозможных идей об их значениях, которые шире очевидных или буквальных.

Сегодня есть масса колод, универсальных, ресурсных и специальных (отношения, дети, травмы, деньги и так далее).

Итак, начнём наш путь к метафоре…

Несколько слов о правилах дорожного

--">