то, что они помогают вам задавать правильные вопросы. Жаль, что у меня такой книги не было 20 лет назад. Сэкономьте себе 20 лет и купите книгу сегодня.

– Дуэйн Гордон, президент Attention Deficit Disorder Association (ADDA)

Сари и Мишель – это ваши суперумные и сочувствующие подружки, которые уже побывали там, где вы сейчас, и хотят сэкономить для вас время, которое ушло бы на необязательные страдания.

Они не будут говорить вам, что делать, но, как и любые хорошие подруги, помогут вам разобраться, что вы хотите делать. Ваши симптомы гиперактивности и дефицита внимания по прочтении этой мудрой, проницательной книги, может быть, и не улучшатся, но вот ваша жизнь определенно станет лучше.

– Ари Такмен, доктор психологии, сертифицированный секс-терапевт, автор книги ADHD After Dark

Поздравления Сари и Мишель: вы написали чудесную книгу, которая поможет женщинам научиться легитимизировать, а не стигматизировать разницу между людьми. Ваши идеи поддерживают и дополняют уроки, полученные от стойких людей, ведущих полноценную и продуктивную жизнь пред лицом трудностей и враждебности. Вы проделали отличную работу, еще и напомнив нам о важной роли, которую человеческое понимание играет в преодолении тяжелого прошлого – и о роли, которую человеческое непонимание играет в его продлении. Множество женщин с гиперактивностью станут более сильными и стойкими благодаря вашей новой книге.

– Марк Кац, кандидат наук, клинический и консультирующий психолог в Сан-Диего, штат Калифорния; автор книг Children Who Fail at School But Succeed at Life и On Playing a Poor Hand Well

Неважно, поставили вам диагноз недавно или вы уже не одно десятилетие боретесь с ним – в этой книге найдется что-нибудь для любой женщины, живущей с признаками эмоциональной неустойчивости.

Глубокое понимание Мишель и Сари и их аутентичные, иногда болезненные рассказы о жизни с СДВГ, – лучшее доказательство их собственной опытности и экспертных знаний; они подбадривают и обнадеживают читательниц. Упражнения на размышления и открытия дают возможность узнать о себе, прославить нашу силу, стать самой смелой, яркой и решительной версией себя. Эта книга обязательна к прочтению для любой женщины с СДВГ – в любом возрасте.

– Эвелин Полк Грин, магистр педагогики, СДВГ-активист; бывший президент Attention Deficit Disorder Association (ADDA) и Children and Adults with ADHD (CHADD)

Даже если вы не женщина с синдромом гиперактивности, а ее друг, интимный партнер или член семьи, на этих страницах вас ждут и откровения, и утешение.

– Том Хартманн, автор книг Attention Deficit Disorder и Adult ADHD

От издателя

Эта книга содержит точную и авторитетную информацию по заявленной теме. Она продается со следующей оговоркой: издатель не предоставляет каких-либо психологических, финансовых, юридических или иных профессиональных услуг. Если требуется помощь или консультации экспертов, нужно обращаться за услугами к компетентным профессионалам.

Мы посвящаем эту книгу нашим клиентам, которые дают нам возможность поделиться их историями и мечтами и вдохновляют нас каждый день. Многое из того, что значит жить смелой, яркой и решительной жизнью для женщины с синдромом гиперактивности и дефицита внимания, мы узнали от них.

Предисловие

В 1995 году я стояла в очереди, чтобы послушать лекцию на конференции, организованной Children and Adults with Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (CHADD). Я заметила, что у женщины впереди меня в руках книга под названием Women with Attention Deficit Disorder («Женщины с синдромом дефицита внимания»). Я не могла поверить своей удаче: в те времена нейропсихиатрическое сообщество регулярно отрицало саму возможность того, что у девочек – а уж тем более взрослых женщин – может быть диагностирован СДВГ. Я сказала ей: «Тот, кто написал эту книгу, – просто гений!» Она ответила: «Ее написала я». Вот так я познакомилась с Сари Солден.

С исторической точки зрения название «СДВГ» появилось для описания неуправляемого поведения гиперактивных маленьких мальчиков. Поскольку большинство девочек такого поведения не демонстрировали, они не соответствовали «мужским» критериям постановки диагноза. Собственно говоря, на той самой конференции один из лекторов пренебрежительно назвал этих девочек и женщин --">