Елена Михайловна Лукашева - Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно
Название: | Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно | |
Автор: | Елена Михайловна Лукашева | |
Жанр: | Психология, Здоровье, Педагогика | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно"
Родители, вы не одиноки в своих тревогах. С вами энциклопедия от опытного и продвинутого педиатра Елены Лукашевой (@doclenaa) и ответы на самые тревожные вопросы. Как не сойти с ума, налаживая грудное вскармливание, без потерь приучить к горшку, возможен ли в принципе нормальный сон у детей (и родителей), как договориться с гиперактивным малышом и создать зону безопасности дома и на улице, куда «засунуть» страхи вокруг прививок и назначения лекарств. Вся правда об обратной стороне материнства – почему нам плохо, даже если все хорошо? Самые нужные жизненные лайфхаки для мам и пап, чтобы тревоги и сомнения победила радость. Ну, хотя бы несколько раз в сутки.
Читаем онлайн "Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойноЕлена Лукашева. Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно
Введение
Я знаю, каково это. Тут безопасная территория для мам!
Депривация сна мам
Что делать с нарушением сна у тех, кто заботится о малышах
Детский сон
Есть ли Возможность приучить ребенка спать Всю ночь? Методы и способы, их плюсы и минусы
Кесарево или естественные роды? Естественное вскармливание или смесь?
Почему вы хорошая мама, несмотря ни на что
Высокочувствительные дети
Кто это вообще и как наладить с ними коммуникацию
Обратная сторона материнства
Неочевидные проблемы, которые мешают нам жить спокойно
Когда станет легче?
Сколько и на сколько еще понадобится терпения
Полипрагмазия
Много лекарств! Еще больше! Когда Возможно обходиться без них с позиции доказательной медицины (спойлер: очень часто)
Народная медицина
Страх и ненависть в НатурВегасе
Подгузники и приучение к горшку
Самый простой способ решить проблему
Вакцинация
На самом деле все очень просто
Бытовой травматизм
Краткий список: что нужно, чтобы человеческие детеныши дожили до совершеннолетия, а родители смогли бы спокойно пить «Маргариту» на кухне с друзьями
Интимная безопасность и личные границы детей
Вот прям очень важная глава! Правила, которые защитят вашего ребенка
Дети и животные
Необходимые знания о взаимодействии детей и животных
Папа с нами
«Только мамой не может быть»? Точно?
Все знают, «как лучше»
«Мимопроходилы» и их непрошеные советы и замечания
«Газлайтинг» мам
Почему нам плохо, даже если все хорошо
Шкала самочувствия мамы
Минута в день на то, чтобы спросить себя о самочувствии
Лайфхаки
Жизненные, насущные, полезные, спасительные
Вместо заключения
Расставания не будет!
Елена Лукашева
Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно
Елена Лукашева, педиатр @doclenaaa
Практикующий врач-педиатр в одной из лучших частных клиник Петербурга. Сторонник доказательной медицины и только обоснованных методов лечения.
А еще мама непосед-двойняшек и точно знает, что чувствуют родители, когда им сложно.
© Елена Лукашева, текст, 2022
© Оформление обложки, АО «Издательский дом «Комсомольская правда». 2022
Введение
Я знаю, каково это. Тут безопасная территория для мам!
Я знаю, что быть мамой – это вовсе не та фантастическая картинка, которую нам все время показывают в рекламе йогурта или детского питания. Часто реальность припечатывает нас буквально к стенке, заставляя испытывать боль, непонимание и разочарование от несоответствия между нашей реальной картинкой и тем, что нам транслирует общество про беременность, рождение детей и материнство.– У тебя ребенок!
– Да!
– Круто!
– А у тебя челка!
– Да.
– Да, круто.
– Ты всегда хотел ребенка!
– А ты всегда хотела челку.
Сериал Fleabag
Позвольте мне взять вас за руку (хотя бы мысленно), посмотреть в глаза и сказать: я понимаю, как же может быть тяжело на самом деле.
Меня зовут Елена Лукашева, я врач-педиатр, автор науч-поп-блога в «Инстаграме» @doclenaaa и сторонник доказательной медицины. Эта книга – о проблемах родительства, которые могут быть неочевидными, но снижают качество жизни и мешают в полной мере наслаждаться тем, что называют «быть мамой». Или «быть папой». Эта книга для родителей, для родных, для опекунов, для всех, кто столкнулся с трудностями.
Хорошая новость в том, что большинство трудностей преодолимы – и нередко довольно простыми путями. Наша задача – обозначить проблему, то есть выявить ее, и найти оптимальный путь решения. Вы не одиноки в своих чувствах! Поэтому в эту книгу я постаралась собрать самые частые тревоги родителей, чтобы за руку провести вас к решению. Чтобы вы смогли наконец выдохнуть.
Мы обсудим сон, детские болячки, прививки, назначение лекарств, грудное вскармливание и многое другое, но не только с позиции фактов и «как надо». Мы копнем глубже, чтобы понять, почему проблема причиняет боль именно вам. Найдем не только путь для решения проблемы, но и нечто большее: осознание того, насколько поменялась наша жизнь и что с этим делать. Ведь голые факты и инструкции не всегда способны облегчить тревогу. И я
--">Книги схожие с «Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно» по жанру, серии, автору или названию:
Елена Ромашкина - Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2020 Серия: Жизнь и счастье |
Альфред Адлер - Наука жить. Жизнь и ее модели Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Философия – neoclassic |