Анна Курицына - Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся

жизни до этого не верил. Лена задала вопрос, который вывел меня из эмоциональной комы и самобичевания.

«Ань, ну ты хоть поняла, для чего это случилось с тобой?»

Я стояла у окна и всматривалась в темноту. В этот момент я ответила ей машинально.

«Да, я поняла, что иду не туда. Я создала иллюзию контроля, но на самом деле я ничего не контролирую. Я бегу по жизни, но все дальше ухожу от себя самой».

В ответ мне было молчание. Я почувствовала, что произнесла что-то очень неожиданное, и в этот момент случилось осознание, поделившее мою жизнь на «до» и «после».

Я тихо заплакала.

Тогда я еще не знала, что этот день станет началом моей новой жизни, новой методики, нового проекта и новой меня.

Внезапно случившаяся замершая беременность привела меня в чувство. Я вдруг осознала смысл этого, а потом и остальных событий в моей жизни. Я научилась их читать, отзеркаливать.

Я вдруг осознала, что Вселенная в грубой форме развернула меня ко мне. Она не была такой всегда, просто иначе я не понимала.

Именно тогда начался долгий путь к доверию, любви и принятию. К осознанию истинной ценности, без подтверждения извне.

Я искала этот путь, стараясь понять смысл каждого события, которое неосознанно создавала в своей жизни, чтобы прийти к своей ценности. Порой через боль и страдания, одиночество и непринятие. Я училась мудрости, принятию и осознанному изменению жизни через внутреннюю работу.

Кто вы: тело или душа?

Этот вопрос зачастую вызывает ступор. В том числе и у меня еще пару лет назад. Со словом «душа» в голову сразу приходят мысли о религии и эзотерике. Но все гораздо прозаичней.

В большинстве своем человек ограничивает себя телом. Он четко ощущает свои границы. Видит свои руки, ноги, осознает, какое место занимает в пространстве. А еще человек любит думать о себе примерно так: «Я всего лишь один из семи миллиардов человек на Земле». Другими словами, считает себя маленькой песчинкой в большом океане, не способной сделать ничего глобального, даже в своей собственной жизни.

Но если отвечать на этот вопрос не умом, а сердцем?

Неужели вы никогда не думали о том, что вы есть нечто большее, чем просто тело?

Уверена, что задумывались. Иначе вы не поверили бы в возможность научиться понимать язык Вселенной и не заметили бы эту книгу.

Я абсолютно убеждена, что каждый человек – это прежде всего душа. Называйте это как угодно: высшее Я, творец, дух. В любом случае это нечто безграничное и безвременное.

Душа прекрасно знает, что она уникальное, удивительное существо, похожих на которое нет во всем мире. Она знает это так же ясно, как то, что день за днем солнце всходит и заходит. Она принимает себя и всех вокруг и безусловно любит. Но знать – это одно, а проживать на опыте – совсем другое. Вот душа знает, но что прикажете ей делать с этим знанием? Если бы все мы, люди, приходили в этот мир, оставаясь чистыми душами, то какой был бы в этом смысл? Все семь миллиардов человек находились бы каждый день в состоянии безмятежности, абсолютного принятия и безусловной любви. Они наслаждались бы собой и друг другом, принимая все вокруг. Скука, в общем.

Поэтому душа приходит в этот мир и воплощается в теле. И именно тело помогает ей в том, чтобы переживать свои знания на опыте и практике. Благодаря тому, что тело способно испытывать эмоции, мы получаем возможность проживать разный опыт.

Душа пришла сюда за опытом. И тело дает ей такую возможность. Переживать, ощущать, познавать, проживать, а не просто знать.

Познать на опыте саму себя, мир, людей, эмоции, свои реакции. Почувствовать, как это – быть на вершине, а потом кануть в пропасть; сгореть дотла, затем возродиться птицей; быть в полном принятии себя, а потом отрицать свою суть; оказаться на вершине счастья, а затем опуститься на самые низкие вибрации. В этом и есть опыт – проживать весь спектр эмоций – от самых тяжелых и рвущих сердце до эйфории и экстаза. В том, чтобы раз за разом эмоционально растягиваться, расширяться все больше, выползать из своей коробочки. Заполнять собой все большее пространство, становиться кем-то бо́льшим. Есть жизнь большой ложкой, не отказываясь ни от чего, наслаждаясь по максимуму даже болью. Идти навстречу неизвестному, без страха и сомнений, развиваться без конца.

Нет хороших или плохих эмоций. Есть просто эмоции. И каждая из них имеет право на

--">