Джон Смит - Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
Название: | Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг | |
Автор: | Джон Смит | |
Жанр: | Психология, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг"
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом. Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья. В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни.
Читаем онлайн "Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
- 2
Книги схожие с «Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг» по жанру, серии, автору или названию:
Вячеслав Васильевич Танаков - Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики Жанр: Здоровье Год издания: 2023 |
Александр Иванович Алтунин - Психическое здоровье. От чего оно зависит? Жанр: Медицина Год издания: 2023 |
Другие книги автора «Джон Смит»:
Джон Смит - Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Жанр: Психология |
Джон Смит - Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг Жанр: Психология |